Ankomst og afrejse

Velkomst søndag fra kl. 10, og helst før kl. 17.
Informationsmøde med centerets team efterfulgt af en udveksling med gruppen omkring velkomstdrinken.

Hvis du har købt optionen for ankomst dagen før, bedes du præsentere dig på sportslandsbyen lørdag mellem kl. 17 og 19.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokosten.

Dag for dag program

9 sessioner på 3 timer med mountainbike vejledt af en certificeret instruktør. Onsdag morgen tag dig tid til at komme dig og opdage omgivelserne eller træne frit.

Forløbet af dette program er givet som en indikation.
Det kan undergå ændringer eller tilpasninger, afhængigt af de tekniske krav, sikkerhedskrav eller nuværende vejrforhold. I dette tilfælde, er kun de ansvarlige for UPCA-ledelsen berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau ved hjælp af assistancekøretøjet.

Påkrævet udstyr

T-shirt, badedragter, sweatshirts eller polar fleece, vindtæt og åndbar jakke, shorts, lette bukser, bomuldsstrømper, sportsko, 20-liters rygsæk (egnet til cykling), medicin og personlig farmaci, solcreme, lommepenge og identifikationspapirer.

Til at cykle:
Sportssko med flad sål, hvis muligt
Mountainbike-specifikke handsker
Trøje til at tage på over rygbeskytteren
Maske eller briller til at beskytte øjnene
Vandflaske
Rygsæk
Badedragt

Glem ikke en lås til dit individuelle skab.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Teknisk niveau

Mødes på den helt nye bikepark