Ankomst og afrejse

Modtagelse og tildeling af boliger fra kl. 8.
En opfriskende gåtur er planlagt til kl. 11. Kl. 15 er der en orienteringsløb, der giver dig mulighed for at lære din gruppe at kende.

Fra kl. 18 er der informationsmøde og præsentation af teamet, der ledsager dig gennem hele dit ophold, efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, skal du præsentere dig i sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, kontakt centret for at få indgangsdørekode, en konvolut vil vente på dig i receptionen.

Opholdets afslutning lørdag kl. 14 efter frokosten.

Dag for dag program

Her er et overblik over det program, der venter på dig i denne uge!

Mandag – Du tager afsted om morgenen til en vandretur på Bez’ botaniske sti for at opdage det vilde planteliv i massivet (D+300m / D-300m). Eftermiddagen er viet til din fritid eller en aktivitet, som du vil have føjet til dit program.

Tirsdag – Ruten går til via ferrata ved Bez-klippen, med en betagende udsigt over Guisane-dalen. Eftermiddag fri.

Onsdag – En tur med airboat (åben oppustelig kajak), perfekt til at opdage Guisane. Du kan finde 5 km klasse II (begynderniveau) samt muligheden for at finde en del af klasse III (mellemniveau).

Torsdag – Rafting om morgenen på Haute Guisane med 8 km flod af klasse II og III.

Fredag – Mød din instruktør til en sjov eftermiddag på el-assisteret mountainbike, det er en mulighed for at opdage panoramaet af Ecrins-massivet.

Valgfrie aktiviteter (mod tillæg, afhængig af tilgængelighed for aktiviteterne udbudt på sportslandsbyen):
Hvidvand: raft, canoraft, airboat.
Bjerg: canyon, klatring, via ferrata, paragliding, ridning, el-assisteret mountainbike, vandring.
Diverse: Eventyrpark, termo-ludisk center, paintball, kæmpe zipline.

Afviklingen af ​​dette program er angivet som vejledende.
Det kan undergå ændringer eller arrangementer baseret på tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er kun de ansvarlige for UCPA-ledelsen berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses iht. deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr til at medbringe:
Vandrestøvler hvis du har nogle, badedragt, sko der sidder godt fast på fødderne, og et par som ikke skades af vand, som for eksempel “sneakers”.
Sommerhat, solbriller, en trøje eller fleece, en regnponcho eller k-way, lette bukser eller jogging, 1 vandflaske eller plastflaske, solcreme, personlig medicin, sneakers eller tennis, dagturs rygsæk.

Førstehjælpskasse:
Vi anbefaler at du tager en lille personlig førstehjælpskasse med.

Typisk indhold:
– Personlig medicin hvis du er udsat for specielle problemer (allergier, osv).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at rense små sår: fugtige kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelømhed.

Spørg din læge og apoteket til råds.

Alt teknisk udstyr kan lånes til aktiviteterne.

Forplejning

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 multisportsessioner i bjergene

Teknisk niveau

Mødestedet for 18-30 årige i Serre-Chevalier