Ankomst og afrejse

Begyndelse af opholdet på togstationen i Bordeaux (mødested kl. 21.00), overførsel til Bombannes-domænet. Installation i lodgeteltene, briefing for den næste dag.
Bemærk venligst, at vi kun arrangerer én transport, hvis du ankommer efter dette tidspunkt, skal du selv arrangere udtransporten.
Der tilbydes ikke måltider.

Vend tilbage til lejren og slip teltene efter eftermiddagens surfing-session omkring kl. 16.00. Transport til togstationen. Opholdet slutter omkring kl. 18.45 på stationen i Bordeaux.

Dag for dag program

Lørdag og søndag: 4 surfsessioner, 2 sammenhængende dage med picnic på det lidt besøgte sted Crohot des Cavalles.

Lørdag morgen
Kontakt med instruktøren, afhentning af cykel og surfingudstyr.
Kørsel på cykelstier gennem skoven for at nå frem til stedet.

Surfing
For de første niveauer
Surfingens grundprincipper: sikkerhed, udstyr, analyse af stedet og udsætning
De første glideture nær kysten
Rejs dig op og rid på dine første bølger
Styring af din retning i bølgerne
Optimering af din indsats

For mere erfarne ryttere
Vælg din bølge, og rid den hver gang.
Tag en retning i en bølge i henhold til dens “åbne” side. Surf på “bagsiden” og “forsiden”.
Hold din bølge til kanten ved at favorisere glidet
Padl bedre for at være effektiv

Uanset dit niveau
Du skal vide, hvordan du vælger dit bræt
Surf på det rigtige sted på det bedste tidspunkt af tidevandet
Analyser forholdene

Tilbage til teltene i hytten, middag og overnatning i lejren/

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring dine egne håndklæder, skiftetøj og et par brugte sko til vandaktiviteter og cykling. Medbring solbeskyttelse (cremer, kasketter, briller). Medbring en lille hængelås til at sikre værdigenstande i dit klædeskab.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Forplejning

Catering fra morgenmad lørdag morgen til frokost søndag.
Morgenmad kan fås i teltene i lodgen, frisk brød skal hentes om morgenen.
Frokost: Picnic på stranden.
Aftensmad: Måltider til rådighed i lejren.

Inkluderet med rejsen

Komfortabel indkvartering i lodge-telte
Måltider: fra morgenmad om lørdagen til frokost om søndagen
Transport fra Bordeaux Saint-Jean togstation til Domaine de Bombannes
(under forudsætning af, at du ankommer til mødetidspunktet, fredag aften kl. 21.00)
4 surfsessioner med en instruktør
Lån af surfingudstyr
Lån af cykel

Teknisk niveau

Weekend-eventyr Frankrig surfing på et hemmeligt sted