Les Arcs Enduro VTT - Les Arcs

Vi byder dig velkommen om søndagen mellem kl. 10 og 17.
Du kan nyde faciliteterne på sportsbyen: swimmingpool, badminton, agorrum, pétanque-bane…
I slutningen af eftermiddagen er der velkomstmøde og præsentation af dit program for ugen.
Adgang til sportsbyen er åben både lørdag og søndag. Det lukker kl. 22 med en adgangskode på de andre dage af ugen.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, bedes du venligst møde op i sportsbyen Arcs lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag morgen afslapning, swimmingpool, badminton, petanque, uledsaget gåtur, besøg i Arcs stationen… det er din tur!
Sidste frokost starter kl. 12.
Opholdets afslutning lørdag før kl. 14.

Mandag – Første session med din instruktør og din gruppe, håndtering af mountainbike og du laver nogle opvarmningsture før du kaster dig ud i Enduro-ruterne på Arcs-stedet.

Tirsdag – Afgang fra Arcs i retning af La Plagne, Enduro på La Plagne domænet og de smukkeste enkeltspor på området eller nedkørslen fra Saint Jacques
Onsdag – Enduro på Arcs-området, nedstigninger til Bourg saint Maurice fra Arcs 1800 eller Peisey eller Villaroger-siden.
Torsdag – Afgang til Col du Petit Saint Bernard og Enduro dag på det verdenskendte La Thuile område i Italien eller på området La Rosière.
Fredag – Nedstigning til Bourg saint Maurice og derefter tager du til sydsiden for at udføre Forts og Tigny’s nedkørsler.

Forløbet af dette program gives kun vejledende.
Det kan gennemgå ændringer eller justeringer, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA ledelsesansvarlige autoriseret til at træffe de nødvendige afgørelser.
Det kan også tilpasses i henhold til de deltagende parters tekniske og fysiske niveau.

Sørg for, at du har det nødvendige niveau for dette kursus… Hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil du ikke kunne blive på dette kursus, og vi vil ikke altid være i stand til at finde dig en plads i en anden gruppe.

Tøj til mountainbiking:
– Sportsko med flade såler
– Baggy shorts
– Langærmet trøje
– Lange fingerhandsker
– Mountainbike maske (eller ski)
– Let fleece
– Vindjakke
– Vandflaske eller vandblære
– Lille sæt (solskærm, læbeprodukt, bandager)

Førstehjælpssæt
Vi opfordrer dig til at medbringe et lille personligt plejesæt.

Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du er udsat for særlige forstyrrelser (allergier osv.)
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: “elasto” type bånd.
– Noget til at rengøre små sår: drænede kompresser.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre tarmsygdomme som følge af kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Spørg din læge og apoteket om råd og husk, at du skal bære dit apotek, så tag kun det mest nødvendige med.

Enduro mountainbike mulighed

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad om søndagen til frokost om lørdagen.
Måltiderne er til selvbetjening. Du bedes venligst rydde og rengøre dit bord.
Dit program kan omfatte kolde måltider. Tag en vandflaske (1,5 l) med. For at undgå engangsmad bedes du tage en plastikskål, der kan lukkes (af tupperware-typen), plastikbestik, små lynlåsposer, store genbrugsposer …
Drikkevarer er ikke inkluderet.

Til dagens aktiviteter er der mad til rådighed. Men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dages mountainbiking

Kom og opdag de smukkeste enduro ruter i Haute Tarentaise.