Lære at stå på ski på 6 dage - Argentière

Modtagelse om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10), indkvartering (om morgenen har du adgang til et sikkert rum til at efterlade din bagage), levering af udstyr og dit ski-pass gældende fra den første dag på kurset.

Første session starter allerede fra første eftermiddag. Det er afgørende at være til stede for at kunne følge gruppen resten af ugen.

Om aftenen, under Welcome Time og omkring en velkomstdrink, giver UCPA-teamet dig alle oplysninger om UCPA, livet i sportslandsbyen, de planlagte sessioner der starter fra dagen efter: opdeling i grupper, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har valgt optionen “ankomst aftenen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du tage kontakt til sportslandsbyen (email argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan give dig dørkoden. Du vil så finde en kuvert med dit navn og vejledning til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste ufremmødet formiddag, aflevering af udstyr lørdag før kl. 12.
Frigørelse af dit værelse senest kl. 13.
Afgang fra sportsbyen kl. 14.

8 sessioner fra tirsdag til fredag og en session for begyndere mandag eftermiddag. En typisk dag (tirsdag, onsdag, torsdag og fredag) – en hel dag med instruktør med kold mad på pisterne.

Du har aldrig prøvet at stå på ski før, så dette er din chance for at prøve det. I løbet af denne uge vil du blive fortrolig med dit udstyr og de grundlæggende principper ved at stå på ski. På grønne og potentielt blå pister vil du lære at styre din hastighed og din vej ned ad bakken, mens du kaster dig mere og mere ud i skråningen. Grundlæggende teknikker for bremsning og at dreje kan hurtigt læres, hvilket vil give dig maksimal glæde ved skiløb. Så ikke flere undskyldninger, det er tid til en top uge til at lære…og hurtigt have det sjovt.

Programmets forløb er givet som en vejledning. Det kan blive ændret eller tilrettet afhængig af tekniske eller organisatoriske faktorer, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde, er det kun UCPA-personalets ledere, der er berettigede til at tage de nødvendige beslutninger. Det kan også blive tilpasset afhængig af deltagerne tekniske og fysiske niveau, og deltagerne form.

1 skivest og 1 skibukser
1 eller 2 pullovers eller fleecejakker
1 par varme leggings
1 godt par ski- eller votter
1 ski hue
1 par solbriller, der filtrerer UV-stråler
1 skimaske
1 solcreme til høj beskyttelse, 1 læbepomade

Husk at beskytte dig selv både mod den stærke kulde og varme.

En hjelm anbefales (ikke leveret af UCPA).

Forbered en rygsæk til din picnic, en vandflaske (eller termos).

For off-piste kurser, forbered en taske på 20 til 30 liter til at bære skovl, sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget toiletartikler (sengetøj leveres af UCPA).

Forbered en hængelås til at låse dit skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Ski, støvler og stave.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad den første dag til frokost den sidste dag på kurset.
Fra tirsdag til fredag er frokosterne madpakker (et enkelt varmt måltid er muligt, men skal bestilles dagen før).
Husk at medbringe en vandflaske.

Men hvis du er en stor fan af müslibarer, chokoladebarer eller energibarer, skal du sørge for at medbringe nogle!

Indkvartering (sengelinned, men ikke håndklæder)
Liftkort fra mandag morgen til lørdag kl. 13 (med undtagelse af 2. sektion i Grands Montets og Les Houches, som kun kan benyttes med instruktør, afhængigt af niveau, program og forhold) som angivet i programmet.
Carte d’hôte (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Supervision i 25 timer fordelt på 9 sessioner
Teknisk udstyr specifikt til programmet
Underholdning

Chamonix: Det ideelle sted at (gen)lære at stå på ski i 6 dage!