Ankomst og afrejse

Reception om fredagen på UCPA Tibau Do Sul fra kl. 19.00.

>> Du rejser med UCPA: Fly fredag eftermiddag med forventet ankomst fredag aften.

Opholdet slutter fredag på UCPA Tibau Do Sul kl. 11.00.
>> Du rejser med UCPA: natfly fredag eftermiddag med forventet ankomst lørdag morgen til Paris. Der tages forbehold for ændringer i tidsplanen.

Dag for dag program

Din uge er tilrettelagt omkring 5 dage med surfing og en hviledag.

Eksempel på en typisk dag:

Morgen: Morgenmad og surfinglektion
Efter at have spist din tropiske morgenmad på surfcampen tager du af sted i minibus til det bedste sted i forhold til dagens forhold for en første session i bølgerne.
På stranden starter du med at observere forholdene sammen med din instruktør, hvor toppen er placeret, hvad strømmene er, hvad der er den bedste måde at placere dig på.
Du gennemgår de bevægelser, der skal perfektioneres: pagajen, anken for at passere skumzonen og din stående position for at surfe effektivt. Hvis teknikken er en vigtig akse for progression, vil du også nærme dig alt, hvad der vedrører sikkerheden i vandet (strømme, overholdelse af sikkerhedsafstande osv…)

Kl. 12: Frokost og restitution
Efter din formiddagssejlads er det tid til en velfortjent pause. Fra stedet indtages picnicen med udsigt over havet. Dette tidspunkt er et ideelt øjeblik til at udveksle med de andre kursister om deres egne erfaringer fra formiddagen.

Eftermiddag: Surfing-lektioner
Om eftermiddagen vender du tilbage til vandet til anden session og styrker dine fremskridt, ved slutningen af ugen vil du opnå selvstændighed i dit øvelsesområde.
Du vender tilbage til surfcampen sidst på eftermiddagen, så der er lidt tid efter brusebadet til at nyde poolen eller en tur på stranden, inden du mødes til drinks og middag.

I løbet af din fridag, som enten er placeret midt på ugen eller på den mindst interessante dag med hensyn til bølger.
Du kan besøge Rio Grande del Norte-regionen og dens smukke natur eller blot blive på surfcampen.

Påkrævet udstyr

Medbring en langærmet lycra (mulighed for at købe en på stedet for 25 €). Af hygiejnemæssige årsager udlåner vi ikke brugt lycra.

Vi anbefaler, at du medbringer
– En sportstaske eller en lille fritidsrygsæk til at bære og opbevare dine personlige ejendele på strandene,
– Fodtøj til at gå på strandene (kondisko, sandaler, klipklappere),
– strandudstyr,
– en vandflaske.

Nyttige oplysninger:
Sportssko som tennissko, til at gå, spille volleyball osv.

For din komfort
– Et lille apotek til eventuelle skader
– Personlig medicin og rejsemedicin
– En jumper
– En vindjakke til de kølige aftener.

Pas på solen! Tag mindst en langærmet T-shirt, hat eller kasket, solbriller (med lukning), creme til beskyttelse af ansigt og læber og glem ikke dit badetøj.

Glem ikke noget, for du finder måske ikke det, du har brug for på stedet.

Alt materiale er til din rådighed.

Forplejning

Fuld pension

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (7 nætter)
Fuld pension
10 surfing-sessioner af 2 timers varighed under opsyn
Sportsmæssig overvågning
Sportsudstyr
Transport til aktivitetsstederne
Hvis du har bestilt transport med UCPA: internationale returflyvninger og transport mellem lufthavnen og centret

Teknisk niveau

Glæden ved at surfe i varmt vand i Brasilien!