Uanset om du er nybegynder eller en erfaren trailløber, er det kun din motivation og udholdenhed, der tæller.
Under vejledning af vores specialiserede trailinstruktører vil du lære at styre din indsats, teknikken ved nedkørsel, fodplacering og andre input. Også på programmet: løb og hurtig gang i bjergene på stierne i Orres-massivet, træningssessioner (løbebane, mikrocirkel, fartlek…), rådgivning (træningsprogram, fysisk forberedelse, udstyr) og udstrækning.
Kursets højdepunkt: en dags trailløb, hvor du kan teste dine evner på et mål på 25 km.
Løbetur på 15 til 20 km (25 km på det sidste løb). Højdeforskel fra 600 til 1000 m (og mere på det sidste løb).