Ankomst og afrejse

Velkomst og fordeling af boliger fra kl. 8.
Oxygen-vandretur kl. 11. Lær din gruppe at kende ved at deltage i et lille orienteringsløb kl. 15.
Åbningsmøde for opholdet kl. 18 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, skal du møde op på sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsdørene, en kuvert vil vente på dig ved receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokosten.

Dag for dag program

Mandag – Briançonnais-sektoren.
Uddeling af udstyr, justering af mountainbikes og derefter afgang til Puy Chalvin for den første afgang til at validere dine niveauer. 2 til 3 afgange følger hinanden: ved Sachas strøm, på Mélézins single, fra Ratière … Højdeforskel: -2400m. Overnatning i gite eller i sportslandsbyen.

Tirsdag – Pays des Ecrins-sektoren.
4 afgange for dagen: Narreyrous dal, Via Novo, det sorte træ, og til sidst nedstigningen til Fournel-dalen til Argentière la Bessée. Højdeforskel: -3000m. Overnatning i gite eller i sportslandsbyen.

Onsdag – Embrunais-sektoren.
4 afgange for dagen: Sainte Marthes strøm, Tourniquet og dets hemmelige sted under Mont Guillaume, det sorte jord, Col de la coche. Højdeforskel: -3500m. Overnatning i gite eller i sportslandsbyen.

Torsdag – Guillestrois-sektoren.
4 afgange for dagen: opvarmning i DH i Ponteil, ride på stien i Durat-skoven, derefter på sporene af enduroen i den hvide skov (Martinats kamm), og i slutningen af dagen, løb over Guil slugten. Højdeforskel: -2600m. Overnatning i gite.

Fredag – Granon-sektoren
Granon passet beliggende i en højde på 2400 m tilbyder mange muligheder.
4 afgange: Puy la salle, Puy Chirouzan, nedstigningen af tronchets og Peyrolles kamm. Højdeforskel: -3700m. Overnatning i sportslandsbyen.

Tjek det krævede niveau for opholdet. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke altid tilbyde dig et andet program.

Gennemførelsen af dette program er givet som en indikation. Det kan være underlagt ændringer eller justeringer, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-ledelsen, der er kompetent til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Beklædning til mountainbike:
– Sportssko med flade såler
– Baggy-type shorts
– Langærmet trøje
– Lange fingerhandsker
– Mountainbike maske (eller ski)
– Let fleece
– Vindjakke
– Vandflaske eller vandpose
– Lille taske (solscreme, læbepomade, bandager)

Typisk indhold:
– Personlige medicin, hvis du lider af specifikke lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at rengøre små sår: fugtige kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.

Spørg din læge og apotek for rådgivning.

Udlån af teknisk udstyr :
– Beskyttelsesjakke
– Knæbeskyttere
– Hjelm

Bemærk Mountainbike er ikke inkluderet, medmindre du afkrydser muligheden mountainbike, når du afslutter købet

Forplejning

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr (undtagen mountainbikes)
Animation
Lokale overførsler og shuttlebusser
5 dages mountainbiking

Teknisk niveau

Finale Ligure skal passe på: Hautes Alpes er det ideelle sted for enduro mountainbiking med shuttlebuser.