Zen & Velvære ved Middelhavet - Hyères

Vi byder dig velkommen søndag fra kl. 14:00 til 18:00.
I løbet af eftermiddagen tilbydes der selvstændige aktiviteter.

Hvis du ankommer efter kl. 19:00, vil der være en velkomstkonvolut tilgængelig for dig i receptionen.
Starten på dit sportsprogram begynder mandag morgen.

Mulighed for at ankomme aftenen før som en mulighed på tidspunktet for din tilmelding eller hos sportslandsbyen.
Udenfor juli og august, stilles værelserne til rådighed kl. 18.

Dit ophold slutter lørdag efter frokost. Værelserne skal være ryddet inden kl. 10. Mulighed for ekstra overnatning afhængigt af perioder og tilgængelighed. Vilkår og tilmelding direkte på sportsbyen.

Dag 2: Udforskning af Giens-halvøen på egen hånd om morgenen, strækøvelser om eftermiddagen.
Dag 3: Pilates om morgenen, snorkling om eftermiddagen.
Dag 4: Hvile om morgenen, wading om eftermiddagen.
Dag 5: Om morgenen, strandkajak eller stand-up paddling på egen hånd. Om eftermiddagen, session på Thalasso i Ibis Hyères med 2 inkluderet behandlinger, adgang til afslapningsområdet med pool og hammam.
Dag 6: Dagen bruges på at opdage Porquerolles på egen hånd

Forløbet af dette program er vejledende.
Det kan ændres eller tilpasses afhængigt af tekniske problemer, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er kun UCPA-lederne berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

For adgang til SPA’en skal du medbringe sandaler, badehætte (kan købes i Thalassoterapi-centeret) til 4 euro, badehåndklæde til solarium og badebukser til mænd. (Ingen shorts).

Tøj til aktiviteten inkluderer træningssko, vandflaske og badehåndklæde.
Husk at medbringe skiftetøj, toiletartikler og håndklæde, solbriller, vandflaske (eller en plasticflaske), hat, sweater, vindjakke, windsurfing sko eller gamle træningssko til at gå i vandet, vandtæt solcreme.
Medbring myggespray.
Hvis du har en snorkel og dykkermaske, kan du tage dem med for at nyde det krystalklare vand i Middelhavet i din fritid.
Medbring et par træningssko eller vandresko, som er nyttige til at udforske vores kyststier. En lille rygsæk.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Buffeter med forretter, varme retter (kød, fisk, grøntsager og stivelsesholdige fødevarer) og desserter.
Afvekslende picnics af høj kvalitet.

Indkvartering og måltider med helpension
1 adgang til Ibis Hyères Thalasso, herunder 2 behandlinger
3 sessioner med bløde aktiviteter (strækøvelser, longe côte, pilates)
1 dag på opdagelse på øen Porquerolles med roadbook
1 snorkelsession
1 session med strandkajak eller Stant-up-paddle og 1 VTC-session på halvøen Giens i autonomi med kørebog
Lån af udstyr til de planlagte sessioner
Transport til Porquerolles (bybus og bådfærge)
Underholdning om aftenen

Velvære og afslapning ved vandkanten i et fantastisk miljø