Ankomst og afrejse

Reception og uddeling af indkvartering fra kl. 8.00.
Iltningstur kl. 11.00. Lær din gruppe at kende ved at deltage i et kort orienteringsløb kl. 15.00.
Åbningsmøde kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme for sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsportene.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Dag for dag program

Mandag morgen – Åben kajak, en stiv båd, der giver mulighed for en progressiv tilgang til hvidt vand. En første del på vandet for at opdage de grundlæggende ting, og derefter går vi ud på floden for at begynde eventyret.
Eftermiddag – Afgang til en vandretur, opstigning til et refugium for en nat og opdag Briançonnais’ fauna og flora.

Tirsdag morgen – Tilbage via Chemin du Roy til Monêtier-les-Bains. Om eftermiddagen – “Serre Che Aventure” accrobranche tilbyder dig sine grønne, røde og sorte baner. En række ziplines, abebroer og stigbøjler i træerne, som slutter med “sensationsbanen”.

Onsdag formiddag – Canoraft: en oppustelig båd for to personer, hvor den ene styrer og den anden lader båden nå den nødvendige hastighed for at krydse banens forhindringer. Eftermiddag – Airboat (oppustelig kajak): første session for at navigere i den berømte Guibertes-hastighed af klasse III.

Torsdag morgen – Rafting på den nedre Guisane, klasse IV. Den ultimative spænding, men pas på pandekagerne! Eftermiddag – Anden session i åben kajak og et længere flodforløb end mandag for at mærke bådens glid.

Fredag morgen – Airboat, anden session, som tager dig til Pont Carle, hvor du krydser Villeneuve og Chantemerle i klasse II, før du angriber Alphand-tærsklen og klasse III. Eftermiddag – En sjov eftermiddag på en elektrisk understøttet mountainbike. En mulighed for at opleve det storslåede panorama i Ecrins-massivet uden alt for store anstrengelser.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes:
Vandresko, hvis du har dem, badetøj, sko, der sidder godt på fødderne, og et par vandtætte kondisko.
Sommerhat, solbriller, trøje eller fleece, regnkappe eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 vandflaske eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, kondisko eller tennissko, dagsrygsæk.

Førstehjælpskasse:
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Rengøring af små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr kan lånes.

Forplejning

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
6 sessioner med flodsport, 4 sessioner med multisportsaktiviteter

Teknisk niveau

Den multisportsferie for fans af white water sport.