Weekend Cascades special for begyndere - Grand Serre Chevalier

Dag 1: Velkomst om morgenen kl. 9.30 på gîte Le Villard (05460 Abriès).
Præsentation af weekenden, udlevering af udstyr og transport til Aiguilles-vandfaldet, der ligger 4 km fra gîte’et.
Aftensmad og overnatning på gîte efter aktiviteten.

Mulighed for at ankomme aftenen før ved at give gîte besked (ikke inkluderet; skal reserveres og betales direkte hos gîte).

Dag 2: Returnering af udstyret efter aktiviteten og afslutning af opholdet omkring kl. 16.00.

Forord – Du har allerede øvet dig i tovklatring i naturen eller indendørs.
Under hele turen er vi for at sikre en mere sikker øvelse særlig opmærksomme på den individuelle og kollektive sikkerhed.

Den første dag vil være en lejlighed til at gøre dig fortrolig med det specifikke udstyr, der anvendes til klatring i vandfald (isøkse, steigejern osv.) og med grundlæggende klatreteknikker. Vandfaldene er opdelt i flere sektorer på mellem 12 og 30 meter og er specielt tilpasset aktiviteten. Målet er at lære de bevægelser og fornemmelser, der er specifikke for denne aktivitet.

Målet med denne anden dag er at nærme sig klatring i reb. Guiden vil lære dig de forskellige manøvrer for at komme fremad på et tov, skrue stifter ind, lave en sikring og en Abalakov.

Vigtigt personligt udstyr til vinterklatring:
2 par sokker, bukser eller overtræksbukser og jakke af Gore Tex-typen, strømpebukser, gamacher, undertrøje, polarpels, 1 par bjerghandsker, 1 par tyndere langrendshandsker eller uld- eller læderforede handsker, en hue eller et bjergpas, 1 pandebånd, 1 bøllebuks, 1 puff, solbriller (kategori 4).
Personligt apotek (med Compeed-type dobbeltskind), lommekniv, pandelampe, isoleret vandflaske, termokande (valgfrit, men meget værdsat), solcreme og læskærm.

Et behageligt skiftetøj til om aftenen, efterskistøvler.
En lagenpose til hytten.

Og for at kunne spise kolde måltider på en miljøvenlig måde, bedes De medbringe let bestik og en 0,7 eller 1 liter “Tupperware”-beholder.

Steigejern, støvler, seler, hurtigtrækkere, pins, hjelme, reb, rygsæk. Petzl-udstyr.

Du er velkommen til at medbringe dit eget bjergbestigningsudstyr, hvis du har noget (sko, sele, sikringsudstyr …).

Middag og morgenmad indtages på gîte’et. Picnic og mad til dagen.
Indkvarteringen vil hjælpe dig med at opdage gastronomien og de gode produkter i Queyras.
Drikkevarer er på egen regning.

Lokal transport fra værtshytten
Indkvartering
Måltider
Tilsyn
Teknisk udstyr, der er nødvendigt for aktiviteten

2 dage til at opleve isklatring!