Verdon søerne på mountainbike - Le Verdon

Mød op søndag eftermiddag i sportsvillage kl. 17.30.
Velkomst, indkvartering. Velkomstdrink og, før middagen, præsentation af ugen.

Om lørdagen, fri rundtur i landsbyen, eller i bil på toppene af Grand Canyon.
Opholdets slutning og afgang fra UCPA-bussen kl. 10, til Aix-en-Provence TGV station om formiddagen for en ankomst kl. 12.30.
Mulighed for personer i bil for at nyde Sainte-Croix-søen (kano, pedalbåd).

Mandag – Vi begynder med en dag med mountainbike, hvor vi indlærer nogle enkle tekniske færdigheder for hurtigt at komme ind i aktiviteten. Om eftermiddagen vil vi forbedre os på de forskellige stier, vi møder i Châteauneuf-området. De få op- og nedkørsler vil være en god opvarmning for os i løbet af ugen! Denne dag vil blive brugt til bedst muligt at forberede din taske til ugen – en let taske er nem og behagelig!
20 km. Højdeforskel: + / – 400 m
Overnatning i idrætsbyen

Tirsdag morgen – Afgang med bus for at nå landsbyen Riez, hvorfra vi på mountainbike går i angreb på vores omflakkende rute.
Om eftermiddagen vil vi tage forskellige veje for at nå landsbyen Esparron de Verdon i slutningen af dagen, hvor det vil være muligt at bade.
25 km. Højdeforskel: + 350 m / – 450 m
Overnatning i en hytte i landsbyen Esparron.

Onsdag morgen (let dagspose) – Fra Esparron sur Verdon går vi i retning af Gréoux-les-Bains for at starte vores dagstur i hjertet af et område mærket af cykelunionen.
Eftermiddag – Variationen af stier vil give os alle mountainbikens glæder med altid mulige variationer i forhold til gruppens niveau. Badning i slutningen af dagen i Esparron-søen.
45 km. Højdeforskel: + / – 500 m
2. nat i landsbyen Esparron.

Torsdag – Om morgenen fra Esparron begynder vi med en stigning for at nå en vild rute gennem skove og marker. Nedstigningen mod Verdon vil føre os til frokoststedet.
Om eftermiddagen følger vi Verdon ad smukke stier for at nå landsbyen Montpezat. Vores ankomst til landsbyen Sainte-Croix vil ske om eftermiddagen, hvor det vil være muligt at bade.
35 km. Højdeforskel: + / – 450 m
Overnatning i idrætsbyen

Fredag morgen – Vi vil følge en ridesti. En meget smuk, lidt teknisk nedstigning vil lede os i retning af Moustiers Sainte-Marie. Rundtur og opdagelse af landsbyen.
Om eftermiddagen slutter vores rute ved Sainte-Croix søen for et sidste bad, før vi vender tilbage til landsbyen La Palud-sur-Verdon med minibus.
25 km. Højdeforskel: + / – 350 m
Overnatning i idrætsbyen

Dette program gives kun som vejledning.
Det kan blive ændret eller tilpasset, afhængig af tekniske forhold, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er kun lederne af UCPA-bestyrelsen berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses i forhold til deltagerens tekniske og fysiske niveau.

– Sportssko eller mountainbikesko (du kan medbringe dine egne automatiske pedaler)
– Mountainbike shorts eller tights
– Kortærmet trøje eller t-shirt af ny åndbart stof
– Korte handsker
– Vindtæt og vandtæt jakke
– Solbriller

Mountainbike, hjelm, rygsæk. Mulighed for at medbringe din egen mountainbike (gratis transport i TGV med en taske).

Frokosten indtages i marken, og I har den med i jeres tasker.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Lokale overførsler
10 mountainbike-sessioner

En vandrende mountainbike tur fra sø til sø i Verdon Parken.