Ankomst og afrejse

Reception søndag fra kl. 8.30. Det er vigtigt at ankomme inden kl. 9.00 (det anbefales at ankomme dagen før).
Morgenmad (8.30-10.00), uddeling af udstyr og forberedelse til raidet. Evaluering af skiniveauet sidst på formiddagen.
Varmt måltid i sportsbyen, derefter afgang tidligt på eftermiddagen til Val Maïra.
Nat i en hytte i landsbyen Acceglio.

Hvis du har købt muligheden “ankomst dagen før”, vil vi tage imod dig mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte sportsbyen (e-mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon), så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du vil derefter finde en kuvert med dit navn på og en vejbeskrivelse til dit værelse. Der serveres middagsmad indtil kl. 20.30.

Fredag – En lidt kortere dagsvandring, hvorefter vi vender tilbage til Argentiere tidligt om aftenen.
Kurset slutter kl. 18.00.

Måltidet fredag aften er ikke inkluderet. Mulighed for at bestille det (med tillæg) på kursets første dag.

Hvis du ønsker at forlænge dit ophold med en nat efter kurset
– Normalt er der ikke plads i sportsbyen. Tjek venligst ugen før på e-mail: argentiere@ucpa.asso.fr
– Liste over gîtes på Chamonix’ websted.

Dag for dag program

Mandag – Dagstur. Brug af udstyr (selvklæbende skind, bindinger, knive), indlæring af opstrømsombygninger, håndtering af sikkerhedsudstyr (D.V.A.), kort vandretur med anvendelse.

Tirsdag – Dagstur. Introduktion til kartografi og orientering (brug af kort, kompas og højdemåler).

Onsdag til torsdag – Dagsvandringer fra 1000 til 1300 m stigning. Talrige muligheder: Monte Estelletta, Punta Tempesta, Bric Boscasso, Bric Cassin, Monte Giobert, Monte Bellino, Autovallonasso, Monte Cassorso, Monte Ruissas, Punta La Piovosa, valget er dit!

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA’s ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau, alt efter deres kondition.

Kontrollér venligst det niveau, der kræves for at deltage i kurset. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke systematisk tilbyde dig et andet program.

Oplysningerne om overnatningsmuligheder uden for sportsbyen, indkvartering, komfort og forplejning er kun vejledende og ikke kontraktlige.

Påkrævet udstyr

Vandflaske (eller plastflaske) eller termokande, pandelampe, personlig førstehjælpskasse, lommekniv, lille toilettaske, toiletpapir, lommepenge, papir, blyant.

Kasket eller tørklæde, hat og pandebånd, solbriller af høj kvalitet, maske af høj kvalitet, tyndt åndbart undertrøje, T-shirts, sweatshirt, polarpelsjakke eller kraftig trøje, vandtæt jakke af Goretex-typen, bukser af Goretex-typen, strømpebukser eller træningsbukser, 2 eller 3 par sokker, handsker, vanter.
Solcreme og solcreme.
Lagtaske.

Kompromis mellem ski- og bjergbestigers udstyr: praktisk, behageligt, vandtæt, vandtæt, isotermisk, let.

Vejret skifter hurtigt i bjergene, og temperaturforskellene er til tider meget store.
Husk at beskytte dig mod kulde såvel som mod solen.

Volumen og vægt bør være vejledende for dig: sammensætning og bæreevne af tasken, vær først og fremmest praktisk.

Ski, støvler, bindinger, skind, knive, rygsække, steigejern, seler, reb og sikkerhedsudstyr: lavinesøgere, skovle, sonde.
Vi anbefaler, at du medbringer det udstyr (især støvler), som du er vant til. Det vil blive kontrolleret.

Forplejning

Alt er inkluderet undtagen drikkevarer, som du selv skal betale for i refugiet.
Der er halvpension i refugiet (måltider leveres af refugieværten).
Kun middagsmåltiderne (picnic) og maden til løbet tages fra taskerne.

Inkluderet med rejsen

Lokale overførsler (for at opnå større fleksibilitet beder vi dig dog om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr og forsikring af køretøjet og dets passagerer)
Indkvartering
Måltider
Tilsyn
Det tekniske udstyr, der er nødvendigt for aktiviteten (se listen over personligt udstyr og udstyr udlånt af UCPA) fra mødestedet den 1. dag på stedet til afrejsetidspunktet den sidste dag

Teknisk niveau

Val Maïra, den italienske måde at vandre på