Hurtigt vand og rafting evolution Serre Che - Serre Chevalier

Modtagelse og uddeling af boliger fra kl. 8.
Oxygen-gåtur kl. 11. Lær din gruppe at kende ved at deltage i et lille orienteringsløb kl. 15.
Åbningsmøde for opholdet kl. 18 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt optionen for ankomst dagen før, bedes du venligst møde op på sportslandsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få indgangsdørenes kode, en kuvert vil vente på dig ved receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokost.

Mandag morgen – Starten på sessionen på Pontillas-søen, efterfulgt af 500m klasse II-flod, for de sædvanlige revisioner.
Eftermiddag – Kajak på 3 km klasse II fra landsbyen Guibertes til Villeneuve.

Tirsdag – Heldags kajaktur i retning mod Durance.
Om morgenen, sejlads på vandet fra Argentière-la-Bessée (hytte, cirkulær, fremdrift, etc.).
Om eftermiddagen, sejlads langs ruten fra Argentière-la-Bessée – St Crépin, meget velegnet til kajakroning.

Onsdag – Formiddag fri til at komme sig, før vi om eftermiddagen tager en klasse 4 rafting session på Guisane (Villeneuve – Briançon).

Torsdag – Heldagstur i open kajak eller kajak på ruten Briançon – Prelles med læring af teknikkerne til “stop”, “bac”, “genoptagelse”, osv.

Fredag – Heldagstur på Durance, med anvendelse af det lærte i ugens løb på en rute, der er tilpasset gruppens niveau.

Denne programafvikling er givet som en vejledning.
Det kan være nødvendigt med ændringer eller tilpasninger, afhængigt af tekniske krav, sikkerhedsforanstaltninger eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-ledelsen, der kan træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tøj og personligt udstyr til at medbringe:
Vandrestøvler hvis du har nogle, badedragt, sko der sidder godt fast på fødderne og et par der ikke er bange for vand af typen “sneaker”.
Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleece, en regncape eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 drikkeflaske eller plastikflaske, solcreme, personlige medicin, sneakers eller tennissko, dagsrygsæk.

Førstehjælpskasse:
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpsæske.

Typisk indhold:
– Personlige medicin, hvis du er udsat for særlige problemer (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at rense små sår: vædekompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og ømme muskler.

Rådfør dig med din læge og apotek.

Alt teknisk udstyr kan lånes.

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
9 sessioner med flodsport

Forbedr dig selv på forskellige underlag i floden!