Tour du Mont Blanc på mountainbike | Sportsrejser med UCPA

Beskrivelse

Hvis du elsker mountainbiking og højfjeld, vil denne ugelange cykeltur rundt om Mont Blanc være din drøm. Du vil opleve et All Mountain mountainbike-eventyr gennem betagende landskaber. En meget alpin rute venter på dig med lidt vej, men hovedsageligt mange højtliggende strækninger og fantastiske nedkørsler på single track. Du vil også lære at vedligeholde din cykel ordentligt og opretholde en god fysisk form for en unik oplevelse.

11 sessioner (i form af 5,5 sammenhængende dage) ledet af en mountainbikeinstruktør, fra søndag eftermiddag til fredag.

Kun for meget dygtige mountainbikere, med gode tekniske færdigheder og en fremragende fysisk form.

Dette program inkluderer ikke udlån af mountainbikeudstyr.
Som ekstra mulighed til reservation samtidig med opholdet, “option leje af Nountainbike” til 100 euro, for en fuldt affjedret All Mountain mountainbike med 120 mm vandring.

Ankomst og afrejse

Velkomst søndag fra kl. 8 og absolut senest kl. 11.
Udstyr og informationsmøde kl. 11.

Du vil have en bagageopbevaring til rådighed på centret til at opbevare dine ting under din vandring.

Afgang fra raid i det tidlige eftermiddag, opstigning til Tour. Opstigning med skilifte, 1 eller 2 nedstigninger i Balme-området for at genopfriske tekniske nedstigningsfærdigheder, derefter nedstigning til Vallorcine inden du når byen Trient (1300 m).
Højdeforskel: + 300 til 500 m (afhængig af valg) / – 1000 til 1500 m
Overnatning i Trient. Halvpension. Bruser.

Adgang til sportsbyen er lukket fra kl. 21 lørdage og søndage, og kl. 19 de andre dage.
Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du på forhånd efterspørge koden pr. email på argentiere@ucpa.asso.fr

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, bedes du præsentere dig i sportsbyen Argentière lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag – Afslappet formiddag. Mulighed for besøg i hytten i Aiguilles Rouges-reservatet, eller besøg i Chamonix (selvstændigt, gratis bus).
Din liftkort er stadig gyldigt, til et sidste panorama fra toppen af en svævebane.
Venligst forlad og rengør jeres værelser inden kl. 14.
Opholdet slutter kl. 14.

Dag for dag program

Mandag – Fra Trient, først opstigning til Col de la Forclaz, derefter til alpinengen Bovine (1987 m) (mange bæresektioner). Nedstigning til Champex via Bovinette, derefter nedstigning via en smuk single i skoven i Val Ferret. Opstigning ad en smuk sti til landsbyen La Fouly (1594 m).
Højdeforskel: + 1600 m / – 700 m
Overnatning på Auberge des Glaciers med halvpension. Bruser.

Tirsdag – Vi klatrer op Val Ferret i Schweiz til Grand Col Ferret (2537 m), alt går på cyklen …
Fra passet går vi ned ad Val Ferret i Italien til Arnuva.
Nedstigning til Courmayeur, storby i Italien (la dolce vita, is, kaffe ristretto …).
Højdeforskelle: +/- 1400 m
Overnatning i La Palud, Courmayeur, eller hos Maison Vielle med halvpension. Bruser.

Onsdag – Afgang fra Courmayeur, opstigning med svævebaner (eller afgang fra Maison Vielle), pragtfuld sti over for den himmelbla balustrade på Mont Blancs sydvendte skråninger, Arp Vielle, nedad til Lac Combal, opstigning af Val Veny til Col de la Seigne (2512 m), der markerer grænsen til Frankrig.
Nedstigning til La Ville des Glaciers.
Højdeforskel: + 800 m / – 1000 m
Overnatning i bjergly ved La Ville des Glaciers. Solbruser.

Torsdag – Vi udvider ruten ved at passere gennem Beaufortain-massivet: opstigning til Cormet de Roselend, Col de la Gittaz, Col du Joly, og nedstigning til Les Contamines.
Højdeforskel: +/- 1500 m
Overnatning i UCPA Les Contamines eller i Roselette-lyet over Contas, med halvpension. Alle bekvemmeligheder.

Fredag – Fra Les Contamines, opstigning til Col de Voza (1653 m), derefter nedstigning i Chamonix-dalen til landsbyen Les Houches. Opadstigninger i dalen til Argentière.
Højdeforskel: + 1300 m / – 1500 m
Rengøring og fuld reparation af mountainbiken. Aflevering af udstyr og ferieoversigt.
Overnatning i UCPA sportsbyen Argentière (eller nærliggende indkvartering).

Bemærk, på denne rejse er der ingen følgekøretøj til din bagage, du bærer alle dine egne ting for ugen.

Tjek venligst det nødvendige niveau for opholdet. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, kan vi ikke altid tilbyde dig et andet program.
For vandrerrejser arrangerer UCPA ikke din tilbagetransport til sportsbyen UCPA i tilfælde af opgivelse.

Programmets forløb er givet som vejledning.
Det kan blive ændret eller justeret afhængigt af tekniske krav, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde har kun UCPA-ledelsen ret til at tage den nødvendige beslutning(er).
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.
Oplysningerne om overnatningsstederne, indkvarteringstjenesterne, komforten og maden er kun vejledende, de er ikke kontraktlige.

Påkrævet udstyr

Personligt tøj og udstyr til at tage med
– Sportsko eller mountainbike sko (du kan medbringe dine egne automatiske pedaler)
– Mountainbike shorts eller bukser
– Mountainbike handsker
– Hvis vejret er dårligt, medbring oversko og benvarmere
– Solbriller (minimum beskyttelse 3)
– “åndbare” t-shirts
– Fleece jakke eller let dunjakke
– Vandtæt og åndbar jakke, som f.eks .Goretex
– Varme tights
– 2 eller 3 par cykelstrømper
– Cykeldrikkeflaske eller drikkeblære, minimum 1,5 liter
– Lette sko som f.eks. flippene
– Egen lille førstehjælpskasse (medbring en solcreme med høj faktor)
– Toiletpapir
– Lommepenge
– Id-papir
– Badebukser/-dragt
– Silke-lagenpose (meget lettere, men nødvendigt)
– En lille lufttæt Tupperware-beholder til din picnic salat
– En affaldspose til at beskytte dine ting mod regnen

Der er mange sportsforretninger på stedet med stort udvalg og konkurrencedygtige priser. Hvis du er i tvivl om, hvilket udstyr du har brug for, kan du få hjælp af vores instruktører til at præcisere dit udstyrsbehov.

Det anbefales at medbringe i din førstehjælpskasse
– Personlige medicin, hvis du lider af specifikke problemer (allergier, osv.)
– Overlevelsestæppe.
– Midler til at forebygge og behandle vabler.
– Midler til lindhjelp ved problemer med ankler og knæ: “Elasto” bandager.
– Midler til at rense mindre sår: alkoholiske kompresser.
– Solcreme til huden og læberne.
– Midler til at lindre tarmproblemer som følge af ændringer i kost.
– Midler til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Midler til at lindre insektbid.

Spørg din læge og dit apotek om råd, og husk at du selv skal bære din førstehjælpskasse, så medbring kun det mest nødvendige.

Vær opmærksom på, at selvom euro er accepteret mange steder i Schweiz, er det nødvendigt at medbringe schweizerfranc.

Modsætningsvis til et typisk ophold, leverer UCPA ikke det tekniske udstyr, medmindre du vælger “VTT All Mountain rental option”.

Det er op til dig at komme med det relevante og standardiserede udstyr.

Du har brug for
– En VTT All Mountain med minimum 120 mm forskydning.
– En EPI-standard hjelm.
– En Mountainbike rygsæk på minimum 35 liter.

Vær opmærksom på, at du selv skal stå for vedligeholdelsen af din cykel. Din instruktør kan hjælpe og vejlede dig i mindre mekaniske spørgsmål.
Hvis noget går i stykker, vil du blive faktureret for både reservedele og eventuel arbejdskraft.

I modsætning til et klassisk ophold udlåner UCPA ikke det tekniske udstyr, medmindre du vælger “All Mountain bike rental option”.

Det er op til dig at komme med det rette udstyr og de rette standarder.

Du skal bruge
– All Mountain-cykel med en vandring på mindst 120 mm.
– Hjelm efter EPI-standarder.
– Mountainbike-rygsæk på mindst 35 liter.

Bemærk venligst, at du selv skal stå for mekanikken på din cykel. Din instruktør vil kunne hjælpe dig og rådgive dig om de små mekaniske ting.
I tilfælde af brud vil du blive opkrævet for dele og eventuelt arbejdsløn.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet ved morgenmaden). Du skal selv medbringe din picnic frokost hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Aftensmåltider i hytter, gites, campingpladser eller bivuakker kan bæres og tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden eller ledsageren, eller leveres af hytten eller gite’en.
I nogle af de højtliggende hytter, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du så selv skal betale (kan overstige 6 euro pr. flaske…).

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner, der leveres i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne, ikke håndklæder)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
11 sessioner (i form af 5,5 sammenhængende dage) med tilsyn af en mountainbike-instruktør, fra søndag eftermiddag til fredag.