Tennis / multisport––– – -

Velkommen på søndag. Da de fleste af lederne ankommer med tog, kan vi ikke garantere deres tilstedeværelse før kl. 14.00.
Fordeling i lokalerne, frokost. Lær de andre feriegæster at kende ved at deltage i aktiviteterne i sportsbyen.
Velkomstdrink sidst på eftermiddagen.

Ingen aktivitet lørdag morgen.
Kurset slutter lørdag kl. 14.00.

Hver dag vil der blive foreslået en tennistræning (på stol eller stående) på 1½ til 2 timer (primært om morgenen).
De øvrige aktiviteter på programmet vil blive tilbudt i sessioner af 1-3 timers varighed:
– kajak. 1 til 2 sjove session(er) på vandet eller på havet
– surfing. 1 eller 2 sjove session(er) på havet
– Et første dyk i poolen. For at opleve de første spændinger i undervandsverdenen og en stor følelse af velvære i et miljø, hvor tyngdekraften synes at flyve væk!
– 1 session med bueskydning

Der tilbydes aktiviteter efter sport (udstrækning, Mölkky, danseindvielse…) og temaaftener (OL, Just Dance, Karaoke, koncert, diskotek…) hver dag.

For at respektere alles rytme kan aktivitetslederne foreslå roligere aktiviteter, og du kan benytte dig af sportsbyens mange afslapningsområder: opvarmet swimmingpool, bowlingbane, beachvolleybane, skyggefuld terrasse, hængekøjer, palmer og grønne områder.

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller tilpasses efter tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Til tennis og andre multisportsaktiviteter: sportstøj.

Til vandaktiviteter: gammelt tøj (kondisko eller lukkede sandaler, sweatshirt, shorts). Hvis du har din egen neopren-våddragt, UV-beskyttende lycra og handsker til beskyttelse af hænderne, kan du medbringe dem.

Varm trøje, vindjakke, lette sportsbukser, sweatshirts, t-shirts, undertøj, sokker, pyjamas.
K-way, kasket, et par tennissko, solbriller og solcreme med høj beskyttelse, strand- og badehåndklæder, komplet toiletsæt.
Badedragt, lille rygsæk, lommelygte, vandflaske.

En hængelås til at sikre dine personlige ejendele.

Udstyr stillet til rådighed af UCPA og dets partnere: tennisstole, Wilson-bolde, både, redningsveste, neopren-dragter, dykkerudstyr, diverse materialer til multisportsaktiviteter.

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
Sportsaktiviteter
Ansvarsforsikring, der dækker eventuelle skader, som du måtte forvolde på tredjemand under aktiviteterne, og supplerende forsikring Assur’Groupe Assistance. De generelle forsikringsbetingelser kan fås på anmodning.

Tennis og vandsport under den occitanske sol