D2 – D6 : 1 surfing session om dagen med en instruktør. Resten af tiden surfer du som du vil.
Sessionerne med en instruktør er planlagt på det bedste tidspunkt af tidevandet for at få det bedste ud af forholdene.
Surfing på Estagnots-spottet.
For de første niveauer
Surfingens grundprincipper: sikkerhed, udstyr, analyse af stedet og start
De første glidninger nær kysten
Rejs dig op og surf dine første bølger
Styring af din retning i bølgerne
Optimering af din indsats
For mere erfarne ryttere
Vælg din bølge, og surf den hver gang.
Tag en retning i en bølge i henhold til dens “åbne” side. Surf på “bagsiden” og “forsiden”.
Hold din bølge til kanten ved at favorisere glidet
Padl bedre for at være effektiv
Uanset dit niveau
Du skal vide, hvordan du vælger dit bræt
Surf på det rigtige sted på det bedste tidspunkt af tidevandet
Analyser forholdene
Ved kursets afslutning vil du normalt være i stand til at fange en jævn bølge på omkring en meter og holde den til kysten ved at surfe flere ti meter.
Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.
