Surf & Fitness - Tibau Do Sul

Reception på fredag på UCPA Tibau Do Sul fra kl. 19.00.
>> Du rejser med UCPA: Fly fredag eftermiddag med forventet ankomst sent fredag aften. Der er forbehold for ændringer i tidsplanen.

Opholdet slutter fredag på UCPA Tibau Do Sul kl. 11.00.
>> Du rejser med UCPA: natfly fredag aften med forventet ankomst søndag morgen til Paris. Der tages forbehold for ændringer i tidsplanerne.

5 surf sessioner. alle niveauer begyndere og avancerede.
2 yoga-sessioner
1 session af Forro
1 session polynesisk kano i lagunen

Medbring en langærmet lycra (mulighed for at købe en på stedet).
Af hygiejniske årsager udlåner vi ikke brugt lycra.

Vi anbefaler, at du medbringer
– En sportstaske eller en lille fritidsrygsæk til at bære og opbevare dine personlige ejendele på strandene,
– Fodtøj til at gå på pladserne (kondisko, sandaler, klipklappere),
– strandudstyr,
– en vandflaske.

Nyttige oplysninger:
Sportssko som tennissko, til at gå, spille volleyball osv.

For din komfort
– Et lille apotek til eventuelle skader,
– personlig medicin og rejsemedicin,
– En jumper
– En vindjakke til nogle kølige aftener.

Pas på solen!
Medbring mindst en langærmet T-shirt, hat eller kasket, solbriller (med lukning), beskyttende creme til ansigtet og læberne og glem ikke badetøjet.

Glem ikke noget, for du finder måske ikke det, du har brug for på stedet.

Alt materiale er til din rådighed.

Fuldt bord.

Indkvartering
Fuld pension
6 sessioner af 2 timers overvåget surfing
2 yoga-sessioner
1 gang polynesisk kanosejlads
1 introduktionskursus i Forro (brasiliansk dans)
Sportstilsyn
Sportsudstyr under kurserne
transport til aktivitetsstederne

Hvis du har bestilt transport med UCPA :
Internationale returflyvninger
Transport mellem lufthavnen og centret

Surfing med en zen-ånd i Brasilien