Surfing deltid – Happy Summer - Soustons - Port d'Albret

Velkomst til sportsbyen af vores team fra kl. 9 (det anbefales at ankomme senest kl. 16).
Efter installationen vil du opdage sportsbyen og de forskellige steder for sportspraksis. Aktivitetsmøde og distribution af en del af udstyret (undtagen surf) i slutningen af dagen. Omkring kl. 19 tilbydes en velkomstdrink. Middag og aftenstemning.

Hvis du har købt indstillingen ankomst aftenen før, bedes du melde dig til sportsbyen lørdag mellem 18.30 og 20.00. En god middag er planlagt for at starte i god stemning. Næste morgen fortsætter vi med det dynamiske stadium med teamet fra sportsbyen.

Hvis du ønsker at blive indlogeret på samme værelse som dine venner, anbefaler vi, at du kontakter sportsbyen før din ankomst.

Sidste formiddag, blid opvågning. Der vil blive bedt om en smule hjælp til at aflevere jeres værelse og udstyr.
Måltid og slutning af kurset kl. 14.

Dag 2 – Dag 6: 1 surf session om dagen

Du vil surfe på det bedste tidspunkt i tidevandet for at få mest muligt ud af forholdene.
Surfing på Soustons strand

Organisering af sessioner i grupper efter niveau

For begyndere
Grundlæggende i surfing: sikkerhed, udstyr, analyse af stedet og gå i vandet
Første glider tæt på kysten
Rejs dig op og surf dine første bølger
Håndter din retning mens du surfer
Optimer din indsats

For mere erfarne surfere
Vælg din bølge og tag den ved hver forsøg.
Tag en retning i en bølge afhængig af dens “åbne” side. Surf “Back side” og “Front side”.
Hold din bølge hele vejen til kysten ved at fremme glidning
Forbedre din “padling” for at være mere effektiv

Uanset dit niveau
Vælg det rigtige bræt
Surf på det rigtige sted på det bedste tidspunkt i tidevandet
Analyser forholdene

Ved afslutningen af kurset vil du normalt være i stand til at fange en bølge omkring en meter høj, der ikke bryder, og holde den hele vejen til kysten, mens du surfer flere snese meter

Efter surf sessionerne, nyd faciliteterne og sportsudstyret i sportsbyen eller i nærheden (tennis, swimmingpool, beachvolley, golf, carver…)

Programmets forløb er kun vejledende.
Det kan ændre sig eller blive justeret afhængig af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrmæssige forhold. I så fald er det kun ledelsen af UCPA, der er berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses afhængigt af deltageres tekniske og fysiske niveau.

Forudse dit skiftetøj, personlige ejendele, håndklæder.
Regntøj som K-way (i tilfælde af).
Forudse også et par vandsko (gammelt par tennis) til aktiviteter i havsøen.

Udstyret er kun tilgængeligt under de 5 overvågede sessioner.

Indkvartering med fuld pension og forplejning
10 timers surfing i 5 surfsessioner
Instruktør og udstyr til de planlagte sessioner
Underholdning om aftenen

Et afslappende surfophold på den fede måde mellem fyrreskov og havet