Ankomst og afrejse

Velkomst og tildeling af boliger fra kl. 8. Oxygen-rundtur kl. 11. Bliv bekendt med din gruppe ved at deltage i et lille orienteringsløb kl. 15.
Åbningsmøde for opholdet kl. 18 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt muligheden for ankomst aftenen før, bedes du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, kontakt da centret for at få indgangsdørenes kode, en kuvert vil vente på dig ved receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokost.

Dag for dag program

Mandag – Formiddag, el-assisteret mountainbiking, en chance for at opdage det fantastiske panorama over Ecrins-bjergkæden uden for meget anstrengelse. Om eftermiddagen, vandretur for at opdage flora og fauna i Briançon-området, og derefter går du op til en bjergrefugie for at tilbringe natten i bjergene.

Tirsdag – Retur via Kongevejen til Monêtier-les-Bains. Om eftermiddagen, airboat (oppustelig åben kajak) for en 4 km glide i Klasse II. “Stop”, “bak” og “genoptag” vil ikke længere være en hemmelighed for dig!

Onsdag – Heldags canyoning, efter en kort tilgangsmarch, vil du nedstige, via en række fald under et vandfald, en af de smukkeste kløfter i regionen.

Torsdag – Formiddag, Canoraft (oppustelig båd til to personer), den ene styrer, mens den anden får båden til at opnå den nødvendige hastighed for at passere forhindringerne på turen.
Om eftermiddagen, afslapning og solbadning ved poolen for at genoplade.

Fredag – Formiddag, Via ferrata, verticalitet er på programmet, ideelt til at dominere hele dalen, vi klatrer op og derefter ned i klippevæggen.
Om eftermiddagen, rafting på den lavere Guisane, rangeret i Klasse IV. Toppen af oplevelser: det hurtige indgangsrapel, labyrinten, pungen, James Bond og Montlhéry venter på dig!

Udformningen af dette program er angivet vejledende.
Det kan undergå ændringer eller justeringer, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er det kun UCPA-lederteamet, der er berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr der skal medbringes:
Vandrestøvler hvis du ejer sådanne, badedragt, sko der sidder godt fast på fødderne og et par der tåler vand af typen “sneakers”.
Sommerhat, solbriller, en sweater eller fleece, en regncape eller regnjakke, lette bukser eller joggingbukser, en vandflaske eller plastflaske, solcreme, personlige medicin, sneakers eller tennis, dagligdags rygsæk.

Førstehjælpskasse:
Vi anbefaler, at du medbringer en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlige medicin hvis du lider af specifikke lidelser (allergier, osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at rengøre små sår: vandforbindelser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelømhed.

Spørg råd hos din læge og apotek.

Alt teknisk udstyr er til rådighed til aktiviteterne.
Til vandreture: vandrestøvler*, rygsæk.

* Du er velkommen til at medbringe dine egne vandrestøvler, hvis du har dem.

Forplejning

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
9 multisportsaktiviteter i bjergene

Teknisk niveau

Det bedste af Serre Che er koncentreret om en uge.