Sport Mix Sensations - Les Monts du Cantal

Velkomst søndag fra kl. 14.00 af vores hold og installation i jeres hytter
Møde til præsentation af opholdet kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink og præsentation af aktiviteten og opholdets forløb.

Hvis du forventer at ankomme efter kl. 19.00, bedes du give os besked. Efter kl. 19.30 vil en kuvert med dit navn på med alle oplysninger om din indkvartering og mødestederne for den næste dag være tilgængelig i receptionen i en kurv. Middagen serveres mellem kl. 19.30 og 20.30.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du komme til sportsbyen lørdag mellem kl. 17.00 og 19.00.
Dit værelse vil være tilgængeligt ved ankomsten.

Lørdag er der fri om formiddagen til at nyde landsbyen og dens omgivelser. Opholdet slutter kl. 14.00.

Dag 1- Canyoning
Jordanne er en meget vandfyldt kløft. Denne dag er en god måde at fordybe sig i vandet på. Om morgenen vil du lære de grundlæggende teknikker for denne aktivitet, mens du går gennem kløften. Efter en picnic ved vandkanten begiver du dig ud til den mere lodrette del af kløften. Mellem spring og abseils kan du måske få chancen for at se en odder? Ca. 6 timers aktivitet.

Dag 2 – Via ferrata, klatring og zipline
Denne dag vil du opdage vertikaliteten. Du starter med via ferrata for at gøre dig fortrolig med hullet og udstyret. Om eftermiddagen vil du opdage finesserne ved at klatre på ægte vulkansk klippe. Som afslutning på den lodrette dag vender du tilbage til dit udgangspunkt via den gigantiske zip-line over Lac des Graves.

Dag 3 – Træklatring og Via Ferrata
Du starter med accrobranche ved Lac des Graves med en række originale værksteder og store ziplines. Picnic. Herefter begiver I jer ud på en sværere via ferrata, I er nu fortrolige med tomrummet. Til sidst oplever du en pendul nedtur med abseiling. Tilbage via den gigantiske zip-line som den foregående dag.

Dag 4&5 – Raid i hjertet af Jordanne.
I forlader centret for at klatre op til Coyan-plateauet. Du går langs en højderyg til Elanceze. Jo længere du går, jo mere bjergrigt bliver terrænet. Du stiger ned til landsbyen Saint Julien til bivuakpladsen, hvor du tilbringer en nat under stjernerne.
Den næste dag stiger du op mod Cabrespine-kammerne og derefter mod Chavaroche-brønden (1739 m) for at møde stenmanden. I går langs den store Cantal-vulkan og kommer ned til fods til Mandailles.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA-ledere, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Tilpasses efter årstiden: varmt tøj, regntøj, skiftetøj og dine toiletartikler.
Det er vigtigt at have monterede sko (lette vandresko) og et par lette handsker med.
– Dyner (0°C komfort), bundlagner og individuel skål/overtræk til trekkingturen
– Popotte til bivuak
– Kasket, pandebånd, solbriller (beskyttelse 3 minimum)
– åndbar(e) T-shirt(s)
– Fleecejakke eller pullover
– vandtæt jakke
– lette, hurtigtørrende bukser af lærred
– shorts til vandreture
– 2 par sokker
– badedragt
– brugte tennissko (til at gå i vandet)
– håndklæde til hvidt vand og canyoning
– vandflaske eller plastflaske på mindst 1,5 liter
– 1 kniv, en stor affaldssæk på 50 liter (til beskyttelse af dine personlige ejendele i rygsækken)
– en lille personlig førstehjælpskasse (tag en solcreme med)
– en pandelampe
– lommepenge
– identitetspapirer

Typisk indhold i førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at afhjælpe ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostomlægninger
– Noget til at lindre hovedpine og smerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Indkvartering
– Håndklæde (der er sengelinned til rådighed)
– Badelagner, badetøj, badedragt

Alt teknisk udstyr, der er nødvendigt for aktiviteten, stilles til rådighed af UCPA.

Indkvartering
Lokal transport (for at opnå større fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr – 0,4 €/km – og forsikring for køretøjet og dets passagerer)
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dage med multisportsbjerg

Det bedste af Cantal koncentreret på en uge.