Ankomst og afrejse

Velkommen om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10), indkvartering, levering af udstyr og dit ski-pas gyldigt fra den første dag på kurset.

På den første dag kan du øve frit efter ønske, vores teams giver dig alle oplysninger for at få en god start på dit sneophold: sikkerhedstips, vejrinformation, snestatus, piste informationer.

Byens sportsråds råd: Vi anbefaler, at du ankommer før kl. 13 for at få mest muligt ud af din første feriedag og begynde at stå på ski.

Om aftenen, i løbet af ‘Welcome Time’ og omkring en velkomstdrink, giver UCPA-personalet dig alle oplysninger om UCPA, livet i sportsbyen, de overvågede sessioner, der starter næste dag: dannelse af grupper, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har købt “ankomst dagen før” -muligheden, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportsbyen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan give dig kode til hoveddøren. Du vil derefter finde en konvolut til dit navn og instruktioner til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, skal udstyr returneres lørdag før kl. 12. Du skal forlade dit værelse senest kl. 13. Afgang fra sportsbyen kl. 14.

Dag for dag program

Mandag til fredag, cirka 23 timers vejledning i form af hele dage, frokostpauser i form af picnic udendørs eller i dedikerede “medbring-mad” områder indenfor de skiløbsområder, start på aktiviteter før kl. 9, slutningen af klassen omkring kl. 16 (derefter muligvis selvstændige aktiviteter).

Mandag – Tour eller Brévent / Flégère området
Check af deltagernes niveau på piste og ved siden af piste. Teknisk opgradering. Sikkerhedstræning: Brug af sikkerhedsudstyr, D.V.A. søgning.
Trekking uddannelse: Brug af splitboard udstyr. Første begynder trekking.

Tirsdag – Grands Montets området
Piste og off-piste i nærheden. Teknisk forfinelse. Begreber om gruppe bevægelse off-piste.

Onsdag – Rest, solo snowboarding, besøg i Chamonix eller Aiguille du Midi.

Torsdag og fredag – Grands Montets eller Brévent / Flégère eller Balme området
Fokus er på gradvis gennemførelse af længere ruter skiftevis med tekniske sessioner: teknisk forbedring og tilpasning til forskellige terræner (snowboarding i skov, stejlere bakke) og opdagelse af bjerget miljø (sne transformation, valg af ruter og orienteringer).

Udførelsen af dette program er vejledende.
Det kan ændres eller justeres, afhængig af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrbetingelser. I dette tilfælde er kun UCPA ledelsen berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses deltagerens tekniske og fysiske niveau, afhængig af deltagernes form.

Tjek det nødvendige niveau for træningslejren. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, kan vi ikke altid tilbyde dig et andet program.

Påkrævet udstyr

1 skijakke og 1 par skibukser, (prioriter tøj som gore tex, der passer til opstigning)
1 eller 2 trøjer eller fleecejakker
1 par varme tights
1 godt par ski- eller vantehandsker, et par lette handsker til opstigning
1 skihue
1 par solbriller der filtrerer U.V. lys
1 skimaske
1 højbeskyttelses solcreme, 1 læbepomade

Husk at beskytte dig selv lige så meget mod den kolde som den varme temperatur.

En hjelm anbefales (ikke leveret af UCPA).

Forbered en rygsæk til din picnic, en vandflaske (eller vandflaske, eller termokande).

For off-piste kurser, forberede en taske på 20 til 30 liter, der tillader transport af skovl, probe, ski eller snowboard.

Medbring dit eget toiletartikler (lagner leveres af UCPA).

Forbered en lås til at lukke dit skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Vi giver dig et freeridebræt om søndagen, og det er din guide, der udstykker dig søndag aften med splitboard, Plum-bindinger, skind og støvler, teleskopstænger, sikkerhedsudstyr: D.V.A., skovle, sonder.
Du kan naturligvis medbringe dit eget udstyr. Det vil blive kontrolleret.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokostpakkerne madpakker.
Husk at medbringe en vandflaske.

Til heldagsaktiviteterne er der mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, bedes du medbringe noget!

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
Liftkort fra søndag morgen til lørdag kl. 13.00 (undtagen 2. sektion af Grands Montets og Les Houches, som kun kan besøges med en instruktør, afhængigt af niveau, program og betingelser) i henhold til programmet
gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Tilsyn i 23 timer fordelt på 8 sessioner
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Teknisk niveau

Splitboard, det bedste inden for freeride i snowboard!