skiferie med deltidskursus - Les Arcs

Velkomst søndag morgen fra kl. 8.30. Morgenmad (8.30 til 10), indkvartering (om formiddagen har du et sikkert område til rådighed til at efterlade din bagage), udstyr og dit skipas er klar fra den første dag på kurset.

Praksis efter eget ønske, vores hold giver dig alle oplysningerne for at starte dit ophold i sneen godt: sikkerhedstips, vejr informationer, sne forhold, piste informationer.

Sportlandsbyens råd: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13 for at nyde din første feriedag, og begynder at glide.

Om aftenen giver UCPA personalet dig alle oplysningerne om de vejledte sessioner, der begynder den næste dag: Gruppeformation, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du ønsker at blive indkvarteret med venner, skal du sende en anmodning via e-mail ugen før dit ophold direkte til sportslandsbyen.

Hvis du har købt valgmuligheden “ankomst aftenen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du tror, du vil ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportslandsbyen (e-mail eller telefon) så vi kan give dig indgangskoden. Du finder derefter en kuvert i dit navn og instruktionerne til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, aflevering af udstyr lørdag inden kl. 12. Du skal forlade dit værelse senest kl. 13. Afgang fra sportsbyen kl. 14.

4 til 5 sessioner fra mandag til fredag.
Gruppe dannet på baggrund af dine affiniteter, dine forventninger og dit tekniske niveau.

Sessioner med veksling mellem tekniske råd, individuel rådgivning, opdagelse af de smukkeste pister i skisportsstedet, alt sammen med maksimal deling og fornøjelse!

Den halve dag uden tilsyn, du er fri til at ride med dine venner eller solo, nyd skisportsstedet, hvil mellem to intense glidning sessioner…

Teknisk niveau – Initieret

Du har allerede haft 1 til 3 ugers glidning. Du kan køre ned ad grønne pister og nogle blå med tillid. Du styrer din fart og din bane. Du begynder at lave parallelle skisving.
Denne uge vil din instruktør give dig alle de råd, du har brug for, for at være tryg på alle blå pister og nogle røde pister. Du arbejder derfor med dit engagement i pistene, du vil blive tryg på glat sne, og du vil prøve dig selv på bumpede sne og pister for at integrere i en fremtidig gruppe af skiløbere på “mastery” niveau.

Teknisk niveau – Mesterskab

Du har opnået “mester” niveau, fordi du kan kontrollere din fart og baner på blå pister og på røde, når de er godt forberedt. Når pisten er bumset, i hård sne eller i pulversne, er du mindre tilpas… og det er det, du skal arbejde med denne uge med din instruktør.
Denne uge vil din instruktør udvikle din evne til at bevæge dig med lethed på alle røde pister (glatte, isede, bumpede) men også nogle sorte som er godt forberedt i skisportsområdet. Denne letfærdighed på denne type piste vil tillade dig at være i “Bekræftede” grupper for dine fremtidige ski uger.

Teknisk niveau – Bekræftet

Du har opnået et “bekræftet” niveau, fordi du bevæger dig med lethed på alle pister i skisportsområdet ved at styre dine ski, selvom du er mindre tilpas, når terrænet er mere ujævnt (bump, is, pulversne…).
Målet for din uge vil være at være nu tilpas på alle sne og alle pister (selvom du bliver nødt til at fortsætte med at glide for at gøre denne aisance mere flydende), herunder at røre ved “pulversne” for at bytte til en kommende ferieuge på “ekspert” niveau og hvorfor ikke til et off-piste ophold.

Teknisk niveau – Ekspert

Du er ekspert, fordi uanset terræn og sne, du let og sikkert kan lave alle typer sving (slalom og storslåede kurver). Din erfaring giver dig mulighed for at læse terrænet godt og tilpasse din teknik til alle de situationer, du kan møde off-piste: stejle skråninger (op til 35°), bump, sne af forskellig kvalitet (dyb, pakket, skorpet, frossen, …).
Denne uge, nyd med din instruktør, der vil finjustere din teknik endnu mere, og afhængigt af gruppens ønsker og vejrforhold og terræn, vil du opdage flot off-piste og de smukkeste runs og spots i hele skisportsområdet.

Til skiløb
1 skijakke, 1 par skibukser, 1 eller 2 pullovertrøjer eller fleece, 1 par varme leggings, 1 par gode skihandsker eller vanten, en skihue eller en hjelm, 1 par solbriller, der filtrerer UV-stråler, 1 skibrille, 1 tube solcreme med høj beskyttelse, 1 læbepomade.

Medbring en hængelås til at låse dit skab, en vandflaske (eller en flaske vand) og en lille rygsæk i tilfælde af at spise på pisterne.

Medbring dit eget håndklæde (lagen leveres af UCPA).

Ski, støvler og stave.

Indkvartering og fuld pension
Les Arcs-skipas, der er gyldigt indtil slutningen af dit ophold
Skiudstyr
4 til 5 sessioner, 12 timer med en instruktør

Planlagte sessioner og fri glide er på programmet for dette ophold i Arcs!