Ankomst og afrejse

Velkomst om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad fra kl. 8.30 til 10.
Indkvartering (om formiddagen har du adgang til et sikkert opbevaringsrum til at efterlade din bagage), udlån af udstyr og ski-pas, som er gældende fra den første dag i kurset.

For den første dag, praksis efter eget valg på egen hånd, vores hold giver dig alle de oplysninger, der er nødvendige for at komme godt i gang med dit ophold i sneen: sikkerhedsrådgivning, vejrinformation, sneforhold, pisteinformation.

Råd fra sportslandsbyen: Vi anbefaler at ankomme før kl. 13 for at få mest muligt ud af din første feriedag og begynde at glide.

Om aftenen, under velkomsttiden og omkring en velkomstdrink, giver UCPA personalet dig alle oplysninger om UCPA, livet i sportslandsbyen, de overvågede sessioner, der starter fra næste dag: gruppeinddeling, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har købt optionen “ankomst dagen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 17 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportslandsbyen (mail [email protected] eller telefon) så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du vil derefter finde en konvolut i dit navn og instrukser til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, skal udstyret afleveres lørdag før kl. 12.
Dit værelse skal være ryddet senest kl. 13.
Afgang fra sportsbyen kl. 14.

Dag for dag program

4 sessioner, der ledes af en instruktør fra mandag til fredag.

Sessioner med veksling mellem tekniske råd, individuel vejledning, opdagelse af stationens smukkeste skipister… alt sammen med maksimal deling og fornøjelse. Udenfor sessionerne, stå på ski i fuld frihed og nyd stationens smukkeste pister.

Teknisk niveau – Begynder

Du har allerede gennemført 1 til 3 ugers skiløb. Du kommer ned grønne og visse blå pister med tillid. Du mestrer din hastighed og din rute. Du begynder at lave sving med parallelle ski.
Denne uge vil din instruktør give dig alle de råd, du har brug for, for at være komfortabel på alle de blå pister og nogle af de røde pister. Derfor arbejder du på dit engagement på pisten, du bliver komfortabel på glat sne, og du tester dig selv på bumpede sne og pister for at bli integreret til “Mastery” skigrupper i en fremtidig uge.

Teknisk niveau – Mestrer

Du har erhvervet et “mastery” niveau, fordi du kan kontrollere din hastighed og din rute på blå pister og på røde, når de er godt forberedt. Når pisten er bumpy, på hård sne eller i pulveriseret sne, er du mindre komfortable… og det er det, du vil udvikle teknikker denne uge med din instruktør.
Denne uge vil din instruktør arbejde på din evne til nemt at navigere på alle røde pister (glat, iset, bumpy) men også nogle godt forberedte sorte i skiområdet. Denne komfort på denne type piste vil gøre dig i stand til at være i “Bekræftede” grupper for dine fremtidige skiferier.

Teknisk niveau – Bekræftet

Du har fået et “bekræftet” niveau, fordi du navigerer nemt på alle pisterne i skiområdet ved at styre dine ski, selvom du er mindre komfortabel, når terrænet er mere ujævnt (bump, is, pulver…).
Målet med din uge vil være at være komfortabel på alle sne og pister nu (selvom du stadig vil skulle glide for at gøre denne komfort mere flydende), inklusive at komme i kontakt med “pulveret” for at skifte til et “Expert” niveau og måske til et off-piste ophold i en kommende ferieuge.

Teknisk niveau – Ekspert

Du er en ekspert fordi, uanset terræn og sne, du nemt og sikkert udfører alle typer sving (slalom og store kurver). Din erfaring gør dig i stand til godt at læse terrænet og tilpasse din teknik til alle de situationer, du kan støde på offpiste: stejle skråninger (op til 35°), bump, sne af forskellige kvaliteter (dyb, kørt, skorpet, frossen, …).
Denne uge, have det sjovt med din instruktør, der vil finpudse din teknik endnu mere, og afhængig af gruppens ønsker og vejrmæssige og terrænmæssige betingelser, vil du opdage et smukt off-piste område og de smukkeste runs og spots i hele skiområdet.

Programmets forløb gives til orientering.
Det kan blive ændret eller omarrangeret, afhængig af tekniske eller organisatoriske kriterier, af sikkerhedsmæssige overvejelser eller af de aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA ledelsens ansvar at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også justeres i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau, afhængig af deltagernes form.

Påkrævet udstyr

1 skijakke og 1 par skibukser
1 eller 2 sweatere eller fleecetrøjer
1 par varme leggings
1 par gode skihandsker eller vinterhandsker
1 skihue
1 par solbriller, som filtrerer UV-stråler
1 skibrille
1 højbeskyttende solcreme, 1 stift til læberne

Husk at beskytte dig selv lige så meget mod den store kulde som mod varme.

En hjelm anbefales (ikke leveret af UCPA).

Planlæg en rygsæk til din picnic, en vandflaske (eller termokande), en lille lufttæt Tupperware-boks til at opbevare din lille salat til picnic (med bestik).

Til off-piste kurser, skal du medbringe en rygsæk på 20 til 30 liter til at transportere skovl, sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget håndklæde (lagner leveres af UCPA).

Tag en hængelås med for at låse dit skab.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Teknisk niveau

Mont-Blanc massivet, fornøjelsen ved frit og organiseret skiløb