Ankomst og afrejse

Velkommen søndag fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30-10), indkvartering, stillet til rådighed for udstyr og dit ski-pass gældende fra den første dag på kurset.

Eftermiddag – Udstyrsprøve på Logan området / De Store Montets (ikke overvåget).
Præsentation af ugens program i slutningen af eftermiddagen og teoretisk fremstilling om sikkerhed.

Det idrætslandsbys råd: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13 for at få mest ud af din første feriedag og begynde at glide.

Hvis du har købt “ankomst aftenen før” optionen, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte idrætslandsbyen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan give dig indgangsdørkoden. Du vil derefter finde en kuvert med dit navn og instruktioner til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, aflevering af udstyr lørdag inden kl. 12.
Frigørelse af dit værelse senest kl. 13.
Afgang fra sportslandsbyen kl. 14.

Dag for dag program

Mandag – Domaine des Grands Montets
Kontrol af deltagernes niveau på pisten og snowparks. Sikkerhedsuddannelse: 1. tilgang til D.V.A. søgning. Derefter gennemførelse af ruter af moderat omfang. Fokus er på teknisk tilpasning til terrænet samt opmærksomhed omkring udfordringer ved off-piste bevægelse for at strukturere gruppen.

Tirsdag – Freerando uden for dalen: Schweiz (Verbier eller andre stationer), i Italien (Courmayeur eller andre stationer) eller i Haute Savoie (hvor der er meget smukke små, ukendte områder for riders).

Onsdag – Efter eget ønske, hvile, skiløb på egen hånd, besøg Chamonix.

Torsdag – Domaine du Tour eller Brévent / Flégère
Lille vandretur for at lære / anvende i Aiguilles Rouges eller Tour (brug af vandreudstyr, opstigningsteknik). Muligvis en session for at lære “stejle skråninger” teknik. Der er også mulighed for freerando i områderne i Vallée Blanche (f.eks. Col d’Entrève).

Fredag – Freerando uden for dalen: Schweiz (Verbier eller andre stationer), i Italien (Courmayeur eller andre stationer) eller i Haute Savoie (hvor der er meget smukke små, ukendte områder for riders).
Dagene kan ombyttes afhængigt af vejret.
Hvis forholdene ikke er gode, kan udflugter til andre skisportssteder blive aflyst.

Dette program er vejledende.
Det kan blive modificeret eller ændret, afhængigt af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrbetingelser. I sådanne tilfælde er kun UCPA ledelsen berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses afhængigt af deltagernes tekniske og fysiske niveau, og afhængigt af deltagernes form.

Venligst bekræft det nødvendige niveau for træningssessionen. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil vi ikke altid kunne tilbyde dig et alternativt program.

Påkrævet udstyr

1 skijakke og 1 skibukser
1 eller 2 pullover eller fleecetrøjer
1 par varme strømpebukser
1 godt par ski handsker eller luffer
1 skihue
1 par solbriller, der filtrerer U.V. stråler
1 skimaske
1 høj beskyttende solcreme og 1 læbepomade

Husk at beskytte dig selv både mod meget kulde og varme.

En hjelm er anbefalet (ikke leveret af UCPA).

Overvej en rygsæk til din picnic, en drikkedunk (eller vandflaske eller termokande).

For off-piste kurserne, overvej en rygsæk på 20 til 30 liter til at bære en skovl, en sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget badetøj (lagner leveres af UCPA).

Overvej en hængelås til at låse dit skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Freeride ski udstyret med turbindinger med indlæg, skind, støvler, stave, sikkerhedsudstyr: D.V.A., skovle, sonder.
Du kan naturligvis medbringe dit eget udstyr. Det vil blive kontrolleret.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokostpakkerne madpakker.
Husk at medbringe en vandflaske.

Til heldagsaktiviteterne er der mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, bedes du medbringe noget!

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
Liftkort fra søndag morgen til lørdag kl. 13.00 (undtagen 2. sektion af Grands Montets og Les Houches, som kun kan besøges med en instruktør, afhængigt af niveau, program og betingelser) i henhold til programmet
gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Tilsyn i 23 timer fordelt på 8 sessioner
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Teknisk niveau

Freerando for at nyde bjergene uden grænser!