Ski frirendo - Argentière

Modtagelse om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10), indkvartering (om morgenen har du en sikker lokalet til rådighed, hvor du kan efterlade din bagage), udstyr og dit ski-pass gælder fra den første dag på kurset.

For den første dag, praktiser efter eget ønske i autonomi, vores teams giver dig alle oplysninger for at starte dit ophold i sneen godt: sikkerhedstips, vejrinformationer, sneforhold, baneinformationer.

Sportsbyens råd: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13 for at få mest muligt ud af din første feriedag, og begynde at glide.

Om aftenen, under Velkomsttiden og over en velkomstdrink, giver UCPA-personalet dig alle oplysninger om UCPA, livet i sportsbyen, de overvågede sessioner der starter den næste dag: Gruppedannelse, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har købt muligheden for “ankomst aftenen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du planlægger at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportsbyen (mail [email protected] eller telefon) så vi kan give dig indgangsdørkoden. Du finder så en kuvert i dit navn og instruktioner til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste uformelle morgen, aflevering af udstyr lørdag inden kl. 12. Din værelse skal være ledig senest kl. 13. Afgang fra sportslandsby kl. 14.

Mandag til fredag, omkring 23 timer med vejledning, i form af fulde dage, frokostpauser i form af picnic udendørs eller i dedikerede “hors-sac” områder inden for skidområderne, afgang til ski omkring kl. 9, slutningen af kurset omkring kl. 15.45.

Mandag – Område af Tour
Tjek af deltagerens niveau på piste og kanterne af pisterne. Gruppen gøres opmærksom på de grundlæggende regler for off-piste kørsel, sikkerhedsuddannelse, briefing om D.V.A. søgning.
Off-piste kørsel afhængig af instruktørens ekspertise. Fokus er på teknisk tilpasning til terrænet og opmærksomhed på problemerne ved off-piste bevægelser for at strukturere gruppen gradvis for større sikkerhed og bedre ski komfort hele ugen. Turudstyrstræning: brug af freerando udstyr. Første introducerende tur.

Tirsdag – Område af Lognan/Grands-montets eller Brévent/Flégère
Nær-piste og off-piste. Teknisk forbedring. Begreber om off-piste gruppebevægelser. Instruktøren vil tilpasse sig til de aktuelle forhold og enten foreslå faldende terræn for at nyde hyggelige sneforhold i “freeride” mode eller benytte muligheden for at binde skiene for at finde behagelige forhold.

Onsdag – Hvile, selvstændig ski, besøg i Chamonix eller Aiguille du Midi.

Torsdag og Fredag – Område af Grands Montets eller Brévent/Flégère eller Balme
Fokus er på stedse mere omfattende ruter i forbindelse med tekniske sessioner: forbedring og teknisk tilpasning til forskellige terræner (ski i skoven, stejlere hældninger) og opdagelse af bjergmiljøet (sne transformation, valg at ruter og orienteringer).

Dette program er givet som en indikation.
Det kan blive ændret eller tilpasset, afhængig af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA-vejledningsansvarlige berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset efter deltagerens tekniske og fysiske niveau, afhængigt af deltagerens form.

Vær sikker på at tjekke det nødvendige niveau for træningen. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil vi ikke altid kunne tilbyde dig et alternativt program.

1 skijakke og 1 par skibukser (til opstigning, foretrækker gore tex type tøj)
1 eller 2 sweatre eller fleecejakker
1 par varme leggings
1 godt par ski eller vante, (1 par tynde handsker til opstigning)
1 skihue
1 par solbriller med UV-filter
1 skimaske
1 højbeskyttelsessolcreme, 1 læbestift

Tænk på at beskytte dig selv, både fra megen kulde og varme.

En hjelm anbefales (ikke leveret af UCPA).

Forbered en rygsæk til din picnic, en flaske (eller vandflaske eller termokande).

For off-piste kurser, bring en taske på 20 til 30 liter til at bære skovl, sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget håndklæde (lagner leveret af UCPA).

Forbered en hængelås til at låse dit skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Freeride ski udstyret med turbindinger med indlæg, skind, støvler, stave, sikkerhedsudstyr: D.V.A., skovle, sonder.
Du kan naturligvis medbringe dit eget udstyr. Det vil blive kontrolleret.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokostpakkerne madpakker.
Husk at medbringe en vandflaske.

Til heldagsaktiviteterne er der mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, bedes du medbringe noget!

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
Liftkort fra søndag morgen til lørdag kl. 13.00 (undtagen 2. sektion af Grands Montets og Les Houches, som kun kan besøges med en instruktør, afhængigt af niveau, program og betingelser) i henhold til programmet
gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Tilsyn i 23 timer fordelt på 8 sessioner
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Opdag de store områder ud over skilifte!