Ankomst og afrejse

Reception og uddeling af indkvartering fra kl. 8.00.
Iltningstur kl. 11.00. Lær din gruppe at kende ved at deltage i et kort orienteringsløb kl. 15.00.
Åbningsmøde kl. 18.00 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsporten.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.

Dag for dag program

Mandag – Durance.
Start dagen på Durance mellem Saint Clément og Embrun med et frokoststop ved Rabioux-bølgen. Denne dag giver dig mulighed for at prøve rafting og airboating på 15 km flod. I løbet af denne dag vil du lære om de forskellige sikkerhedspunkter på floden.

Tirsdag – Guisane.
En hel dag på Guisane, med en tur med airbåd om morgenen (klasse 2 / 3) og rafting på den nedre del af Guisane om eftermiddagen (klasse 4). Guisane er en manøvredygtig flod, der giver dig mulighed for at lære at læse floden, at forudse stop og bevægelser.

Onsdag – Fri formiddag for at komme til hægterne, inden vi om eftermiddagen tager på raftingtur på Romanche-floden ved foden af Meije-gletscherne. Teamwork vil få sin fulde betydning denne dag.

Torsdag – Ubaye.
Rafting på Ubaye-floden mellem Martinet og Lauzet, en mytisk flod i Alpes de Haute Provence (klasse 3 til 5).
Bac, stop og restitution er på programmet. Nat i et refugium.

Fredag – Le Guil.
For at slutte ugen godt af, vil du sætte alt det, du har lært, i praksis, inden du begiver dig ud på nedturen på Guil, en teknisk flod par excellence i klasse 4 til 5.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes:
Vandresko, hvis du har dem, badetøj, sko, der sidder godt på fødderne, og et par vandtætte kondisko.
Sommerhat, solbriller, trøje eller fleece, regnkappe eller k-way, lette bukser eller joggingbukser, 1 vandflaske eller plastikflaske, solcreme, personlig medicin, kondisko eller tennissko, dagsrygsæk.

Førstehjælpskasse:
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.).
– Forebyggelse og behandling af vabler.
– Rensning af små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse af hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr kan lånes.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
5 rafting- og luftbådssessioner

Teknisk niveau

Oplev et paradis for white water rafting ved at sejle på de mytiske floder i Hautes Alpes.