Ankomst og afrejse

Velkomst søndag morgen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10), indkvartering, stille materiale til rådighed. Ski på Serre Chevalier området. Informationsmøde i slutningen af dagen. Overnatning på sportslandsbyen.

Hvis du har købt “ankomst aftenen før” optionen, byder vi dig velkommen mellem 18h og 20h. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportslandsbyen (mail eller telefon) så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du vil så finde en konvolut med dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, aflevering af udstyr lørdag før kl. 12.
Du skal forlade dit værelse senest kl. 13.
Afgang fra sportsbyen senest kl. 14.

Dag for dag program

På mandagens program: Kontrol af dit ski-niveau på Serre Chevalier-området og tekniske råd. Eftermiddagen vil blive viet til alt, der vedrører sikkerhed off-piste og på vandreture. Overnatting i sportslandsbyen.

Tirsdag begiver du dig ud på en dags tur for at opdage tricks & tips til langrend: Brug af sælhud, den første opstigning med sælhud, indføring i vendinger med omkring 500 m stigning for at opdage dalen omkring Serre Chevalier og dens omgivelser ved at tage lidt i højde. Overnatning i sportslandsbyen.

Fra Onsdag til Fredag er det tid til vandring med en afgang mod Clarée-dalen og dens omkringliggende bjergmassiver, afhængigt af din kompetence, vil du bestige mellem 500 til 1000 m stigning/dag, bestige bjergtoppe eller bjergpas med betagende udsigt over de omkringliggende bjerge.
Onsdag og Torsdag nætter tilbringes på Buffère og Chardonnet hytterne.

Efter en ny flugt fredag går du derefter ned i dalen om eftermiddagen og derefter mod sportslandsbyen.

Du kan opdage den forventede rute for denne vandring via internettet eller apps: iPhiGeNie & Skitrack

Dette programs forløb er kun vejledende.
Det kan blive ændret eller tilrettelagt, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrbetingelser. I disse tilfælde er kun UCPA-personalets ledere bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

TØJ: (Foretræk materialer der tørrer hurtigt og ikke holder på lugte som MERINOS)
Hue (+eventuelt kasket), halsrør,
1 sæt teknisk undertøj (overdel med lange ærmer + 1 lang underdel),
1 fleecetrøje, 1 dunjakke, Gore-Tex jakke,
varme handsker og lette handsker,
bukser egnet til skiløb (siderne kan åbnes + vandtæt),
2 par strømper,
1 reserve T-shirt,
2 sæt undertøj,
Tøv ikke med at putte alt dit tøj i en komprimerbar vandtæt pose.

TILBEHØR
Lys alpint skihjelm (hvis du er vant til det eller har brug for det).
Briller klasse 3 eller 4 og/eller skibriller til dårligt vejr.
1,5 liter vandflaske (eller 0,5 liter termos og 1 liter flaske), energirige snacks (tørret frugt, chokoladebarer,…) (vi tager picnic med til næste dags ophold i hytten).
Miljøinitiativ: En lille Tupperware til at tage salater med til dagen (mellem 250 og 500 ml).
I en lynlåslukke: ID, SUNDHEDSKORT, kontanter eller check til hytten, kreditkort (hytterne tager sjældent kreditkort).
Ørepropper og sovepose (let) + lille tandbørste og lille tandpasta + sæbe og lille håndklæde.
Pandelygte (med fuldt opladet batteri: det er bedst at fjerne batteriet fra lygten for at undgå utilsigtede afladninger).
Ekstra batteri (omkring 5000 mAh) + kabel og stik til telefon og pandelygte (hvis du mener det er nødvendigt).

APOTEK/ Fodpleje:
Let redningstæppe, solcreme 50 (lille tube), fugtighedscreme til ansigt, læbepomade, personlig medicin som du plejer at bruge (paracetamol, plaster….) og anden personlig medicin.
Til fødderne: Compeed eller anden type hud, der kan klippes, Elastoplast som kan klippes,
Anti-gnide-creme som Noke – Akileïne – (du kan starte behandlingen 2 uger før raiden), skinnebensbeskyttelse (hvis nødvendigt), valgfri: hvid og/eller rød tigerbalsam.

Turski med lavteknologiske bindinger + skind tilpasset skiene + knive + stave med stor puck
Skitourestøvler med lavteknologiske indlæg, hvis du har dine egne støvler, så glem dem ikke.
DVA (nye batterier) + metalspade + sonde
Rygsæk (ca. 35l)

Forplejning

Alt er inkluderet, undtagen vand og andre drikkevarer, som du skal betale for i refugiet.
For at begrænse mængden af bagage, som du skal bære, og for at kunne tilbyde dig et passende måltid mad, er der halvpension i hytterne.
Husk at medbringe en lille Tupperware (250 til 500 ml), som vil blive genbrugt af refugierne, når de dagligt laver salater.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering og fuld pension
Transport med minibus til raidet
Serre-Chevalier-skipas: søndag, mandag og lørdag
Udstyr til skiture
Sikkerhedsudstyr (lavinesøger, skovl, sonde, rygsæk)
DVA-træning i eftersøgning
Grupper på højst 8 personer
Ledsages mandag til fredag af en instruktør eller en højbjergsguide

Teknisk niveau

Forlade skiområdet og komme tættere på naturen…