Serre che Opdagelse Enduro VTT - Serre Chevalier

Velkomst og boligfordeling fra kl. 8.
Gåtur for iltning kl. 11. Lær din gruppe at kende ved at deltage i en lille orienteringsløb kl. 15.
Åbningsmøde for opholdet kl. 18 efterfulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt muligheden for ankomst aftenen før, bedes du møde op på sportsbyen lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, bedes du kontakte centret for at få koden til indgangsdørene, en kuvert vil vente på dig i receptionen.

Opholdets slutning er lørdag kl. 14 efter frokost.

Mandag morgen – Uddeling af udstyr, justering af mountainbikes og vurdering af niveau, efterfulgt af en teknisk formiddag med forskellige temaer: bremsning, balancering og styring.
Harmonisering i niveau gruppe, hvis det er muligt og nødvendigt.
Afstigning ved Lautaret-passet, fantastisk panorama over Ecrins-gletscherne og lang naturlig nedstigning på 15 km, der er varieret og tilgængelig. Højde: +100m / -700m

Tirsdag – Retning mod Puy st Vincent. Brug af mekaniske elevatorer og kørsel på de permanente DH og enduro spor (bankede sving, gangbroer, hop, naturlige stier, osv.). Højde: – 2000 m

Onsdag – Velfortjent hvileformiddag, afslapning eller swimmingpool eller valgfri aktivitet (med ekstra omkostning, afhængig af tilgængelighed). Om eftermiddagen, afstigning i Puy Chalvin-hamnen, vi skruer lidt op for den fysiske og tekniske intensitet, nogle hårnålesving. Højde: + 250 m / – 600 m

Torsdag – Dag på singler og DH-sporene i Serre Chevalier med elevatorer. Højde: + 0 m / – 2400 m

Fredag – Afstigning ved Granon-passet for en fantastisk balkontravers, efterfulgt af den mytiske nedstigning af Saint Josephs skov. Dette vigtige enduro spor vil være lejligheden til at omsætte alle de fremskridt, der er gjort i løbet af ugen, til praksis. Afstand: 30 km. Højde: +500 / -1500

Vær sikker på, at du har det nødvendige fysiske og tekniske niveau for opholdet. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil vi ikke altid være i stand til at tilbyde dig et andet program.

Denne programafvikling er angivet som en retningslinje.
Den kan blive ændret eller tilpasset afhængig af tekniske krav, sikkerhedshensyn eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA’s supervisorer, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset i henhold til deltagerne tekniske og fysiske niveau.

Tøj til mountainbiking:
– Sportsko med flade såler
– Baggy shorts
– Langærmet trøje
– Lange fingerhandsker
– Mountainbike (eller ski) maske
– Let fleece
– Vindtæt jakke
– Vandflaske eller vandpose
– Lille sæt (solcreme, læbepomade, plaster)

Typisk indhold:
– Personlige medicin, hvis du har specifikke problemer (allergier, etc.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at rengøre små sår: Mættede kompresser.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.

Rådfør dig med din læge og apotek.

Udlån af teknisk udstyr :
– MOUNTAINBIKE
– Beskyttelsesjakke
– Knæbeskyttere
– hjelm

Selvbetjeningsbuffet.
Alle måltider er vegetariske.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
4,5 dages Enduro mountainbiking

Opdag de unikke stier i Briançonnais for at lære at styre!