Særligt nordisk skiløb i Chamonix - Argentière

Velkommen om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10.00), indkvartering, udstyr og dit skipas, der er gyldigt fra første kursusdag.

På den første dag, hvor du øver dig på egen hånd, giver vores teams dig alle de oplysninger, du har brug for for at starte dit ophold i sneen: sikkerhedstips, vejrinformation, sneforhold, oplysninger om pister.

Sportsbyens råd: vi foreslår, at du ankommer inden kl. 13.00 for at nyde din første feriedag og begynde at glide.

Om aftenen vil UCPA’s personale under velkomsttid og over en velkomstdrink give dig alle de oplysninger, du har brug for om UCPA, livet i sportsbyen og de overvågede sessioner, der starter næste dag: gruppedannelse, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har købt muligheden “ankomst dagen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte sportsbyen (e-mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon), så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du vil derefter finde en kuvert med dit navn på og en vejbeskrivelse til dit værelse. Der serveres middagsmad indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden opsyn skal udstyret afleveres lørdag inden kl. 12.00.
Du skal forlade dit værelse senest kl. 13.00.
Afrejse fra sportsbyen kl. 14.00.

Mandag, tirsdag, torsdag og fredag – Til dine langrendsdage, skiftevis :
– tid med din instruktør for at få teknisk rådgivning tilpasset dit niveau,
– tid på et “plateau” eller i undergrupper (med hjælp fra din instruktør arbejder du i små grupper for at anvende de tekniske råd),
– og uafhængigt skiløb (hvor instruktøren tager sig af andre niveauer, men aldrig er langt væk for at besvare dine spørgsmål).

Onsdag – Efter eget ønske, hvile, langrend på egen hånd, besøg Chamonix eller Aiguille du Midi.
Mulighed for at låne alpine ski til selvstændig skiløb.

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA’s ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau, alt efter deres kondition.

Vandflaske (eller plastflaske) eller termokande, personlig førstehjælpskasse. Rygsæk (10 til 15 l) til at bære dine ejendele for dagen og din picnic.

Kasket, hue eller pandebånd, solbriller og beskyttelsesbriller af god kvalitet, tyndt, åndbart undertøj, vandtæt og åndbar jakke, fleecejakke, langrendsbukser (ikke for varme, vandafvisende og med god bevægelsesfrihed), en varm jakke, varme strømpebukser eller bukser, 2 eller 3 par sokker, handsker (1 par tynde handsker og 1 par varmere handsker).
Solcreme og læbepomade.

Husk at beskytte dig mod kulde såvel som mod solen.

Langrend (klassisk og/eller skating), støvler og stave.
Du kan naturligvis medbringe dit eget udstyr.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (mulighed for et enkelt varmt måltid efter tilmelding dagen før).
Husk at medbringe en vandflaske.

Til heldagsaktiviteterne er der mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af müslibarer, chokolade eller energibarer, så tag noget med!

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
Skiliftene fra søndag morgen til lørdag kl. 13.00 (undtagen 2. sektion af Grands Montets og Les Houches, som kun er tilgængelige med en instruktør, afhængigt af niveau, program og betingelser) i henhold til programmet
Adgang til langrendsløjperne
gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
12 timers opsyn, fra mandag til fredag.
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Langrend for alle i den “magiske dal” i Mont Blanc!