Rando Jazz - Argentière

Tirsdag, modtagelse fra kl. 8 og senest kl. 9.
Det tilrådes kraftigt at vælge “Ankomst dagen før”.
Hvis du har købt muligheden “ankomst dagen før”, skal du ankomme til Argentière Sports Village mandag mellem kl. 17 og 19.
Sportsbyen er lukket fra kl. 21.00 på lørdage og søndage og fra kl. 19.00 på andre dage.
Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du bede om koden på forhånd via e-mail til: argentiere@ucpa.asso.fr

I vil tage jeres indkvartering i besiddelse og modtage jeres sportsudstyr, og I vil tage af sted kl. 10.00 til en vandretur, som naturligvis vil blive ledsaget af en jazzkoncert i højden.
Sidst på eftermiddagen og om aftenen (på egen hånd) kan du nyde de mange jazzkoncerter i dalen.

Søndag – Selvledende vandretur omkring en jazzkoncert i højden.
Du vil også få gavn af Multi Pass Mont-Blanc for at få adgang til og besøge de bemærkelsesværdige steder i dalen (Aiguille du midi, mer de glace, Brévent,…).

Dit værelse skal være forladt inden kl. 9.00 (bagage og brusere til rådighed).
Opholdet slutter omkring kl. 17.00.

Det musikalske program for Cosmo Jazz Festival er endnu ikke kendt på tidspunktet for offentliggørelsen af vores program.
Koncerternes placering i højden vil være afgørende for vores vandreruter.

Typisk dag :
Hver dag finder der en koncert sted i højden og i det fri på et sted, der er tilgængeligt med skilifter (Plan de l’Aiguille du Midi, Brévent, Flégère, le Tour, Prarion, Montenvers). Afhængigt af koncertstedet vil vores guider foreslå, at du går op til stedet (og derefter ned igen med gondolen) eller omvendt. Du kan også tage svævebanen op og tilbage og gå en tur i højden omkring koncertstedet. Der serveres normalt picnic på koncertpladsen.
Hver dag tilbyder vores instruktørteam variationer og grupper af niveau.
Tidligt om aftenen og efter måltidet er der mange gratis koncerter i hele dalen. Du er så fri til at vælge, hvad der interesserer dig.

Dette program er kun vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes
– hue eller tørklæde
– solbriller (kategori 3)
– åndbar(e) T-shirt(s)
– Fleecejakke eller kraftig trøje
– regntøj (regnkappe) og vindjakke som K-way (eller endnu bedre en Goretex-jakke)
– vandtætte bukser, lette og hurtigtørrende lærredsbukser
– strømpebukser eller joggingbukser
– shorts
– 3 par sokker, f.eks. bouclette
– kondisko eller tennissko eller klipklappere
– vandflaske eller plastflaske (mindst 1,5 liter)
– elektrisk lampe
– 1 kniv, skål og plastikbestik
– en lille Tupperware-boks med tæt lukning til opbevaring af din lille picnic-salat
– en stor affaldssæk på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken)
– toilettaske, lille håndklæde
– en lille personlig førstehjælpskasse. Tag solcreme, toiletpapir og lommepenge med.
– handsker og hat eller pandebånd i bunden af tasken (der kan forekomme snestorme i august)
– badedragt
– dynebetræk (kødpose), der er uundværligt for alle nætter i refugiet eller gîten.
– teleskopstokke er ikke uundværlige, men giver komfort.

Der er mange sportsbutikker i området med et stort udvalg og konkurrencedygtige priser.
Hvis du er usikker på, hvilket udstyr du har brug for, kan du med hjælp fra vores instruktører præcisere dit valg af udstyr afhængigt af vejrforholdene.

Typisk indhold af førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at afhjælpe ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostomlægninger
– Noget til at lindre hovedpine og smerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Indkvartering
– Håndklæde (der er sengelinned til rådighed)
– Badelagner, badetøj, badedragt
– Hængelås til sikring af din individuelle garderobe

Alt teknisk udstyr stilles til rådighed som lån
Vandresko, rygsæk…
Alt udstyr er nyt og i overensstemmelse med standarden.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet, ved morgenmaden skal du selv bære din picnic hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Indkvartering (lagner i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
10 sessioner (= 5 sammenhængende dage), fra tirsdag til lørdag.

Jazz og vandring i hjertet af CosmoJazz