Ræs i vildmarken i Grand Paradis - Argentière

Velkommen på lørdag kl. 17.00.
Informationsmøde og forberedelse af raidet kl. 18.30.

Der er et bagagerum i centret, hvor du kan efterlade dine ejendele under hele turen.

Adgangen til sportsbyen er lukket fra kl. 21.00 lørdag og søndag og kl. 19.00 de øvrige dage.
Hvis du ankommer efter disse tidspunkter, bedes du bede om koden på forhånd pr. e-mail til argentiere@ucpa.asso.fr

Nat i sportsbyen UCPA i Argentiere (eller i en nærliggende gîte).

Fredag – Nedkørsel til Valnontey.
Tilbage til Argentière med bus.
Opholdet slutter kl. 14.00 efter den sidste frokost.

Søndag – Transport med bus om morgenen til Usselieres (Italien) og afgang fra raidet mod Refreite-passet. Derfra vil vi stige ned ad en overkørsel for at nå til Mario Bezzi-refugiet.
6 timers vandring med mulige variationer afhængigt af vejrforholdene.
Højdeforøgelse: + 1025 m / – 736 m

Mandag – Vandring langs Glairetta-gletscherne for at nå Bassac Deré-passet (3082 m). På toppen af Traversière (3334 m) har du en fantastisk 360 graders udsigt over Alpe: ved dine fødder de italienske gletsjere og i baggrunden Grand Paradis. Nedstigning til Goletta-gletsjersøen, der er forfriskende, da den ofte er snefyldt om sommeren.
Nat i Benevolo-hytten (2285 m).
6 til 7 timers vandring. Højdeforøgelse: + 877 m / – 825 m

Tirsdag – Over Rosset-passet (3026 m) og derefter ned til de højtliggende søer på Mont Rosset. Mulig variation mod Leynir-passet (3088 m) og toppen af Mont Taou Blanc (3439 m).
Nat i Chivasso refugiet.
6 til 7 timers vandring. Højdeforøgelse: + 1592 m / – 1432 m

Onsdag – Balcony walk til Alpage de l’Aouillé, videre til Manteau a Mento-passet, Desot-søen og Djouan Orvieille-almen og tilbage ned til Les Eaux Rousses.
Nat på Hostellerie du Grand Paradis
6 til 7 timers vandring. Højdeforøgelse: + 884 m / – 1269 m

Torsdag – Vi klatrer op til Col Lauzon. I et usædvanligt landskab når vi frem til Vittorio Sella-refugiet, hvor vi overnatter.
6 til 7 timers vandring. Højdeforøgelse: + 1611 m /- 1025 m

Tjek venligst det niveau, der kræves for turen. Hvis du ikke har det krævede niveau, kan vi ikke systematisk foreslå dig et andet program.
I forbindelse med vandreture organiserer UCPA ikke din hjemrejse til UCPA Sports Village i tilfælde af afbrud.

Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.
Oplysningerne om overnatningsmuligheder, komfort og forplejning er kun vejledende og er ikke kontraktlige.

Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes
– pandebånd
– tynde handsker
– hue eller tørklæde
– solbriller (kategori 3)
– 3 åndbare T-shirts
– 1 fleecejakke eller kraftig trøje
– 1 regnjakke (regnkappe) og vindjakke som K-way (eller endnu bedre en vandtæt og åndbar jakke som Goretex)
– vandtætte bukser
– hurtigtørrende bukser af lærred
– strømpebukser eller joggingbukser
– shorts
– 2 eller 3 par sokker som f.eks. bouclette
– kondisko eller tennissko eller klipklappere til om aftenen
– stop-tout (små gamacher), gamacher i begyndelsen af sæsonen, hvis der er sne på banen (anbefales, men er ikke nødvendig)
– vandflaske eller plastflaske (mindst 1,5 liter)
– elektrisk lampe
– 1 kniv, skål og plastikbestik eller endnu bedre en lille Tupperware-boks, der kan lukkes tæt, til at lægge din lille picnic-salat i
– en stor affaldssæk på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken)
– toilettaske, et lille håndklæde, et lille personligt apotek
– badetøj

duntæppe (kødpose), helst i silke, uundværligt i refugierne og i centret.
Teleskopstænger er ikke nødvendige, men de giver komfort.

Der findes mange sportsbutikker i området med et stort udvalg af udstyr til konkurrencedygtige priser.
Hvis du er i tvivl om, hvilket udstyr du har brug for, kan du med hjælp fra vores instruktører præcisere dit valg af udstyr, afhængigt af vejrforholdene.

Typisk indhold af førstehjælpskassen
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.)
– Overlevelsestæppe
– Forebyggelse og behandling af vabler
– Noget til at afhjælpe ankel- og knæproblemer: bånd af typen “Elasto”
– Noget til at rense små sår: gennemblødte kompresser
– Solbeskyttelse til hud og læber
– Noget til at afhjælpe tarmproblemer efter kostomlægninger
– Noget til at lindre hovedpine og smerter
– Noget til at lindre insektbid
Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Vandresko*, rygsæk. Udstyret er nyt og i orden.

* Du er velkommen til at medbringe dine egne sko, rygsæk og teleskopstokke, hvis du har dem.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic (ingredienserne leveres i form af en buffet ved morgenmaden). Du skal selv medbringe din picnic frokost hver dag).
Husk at tage en “madkasse” eller lignende med til at transportere dine frokostsalater i din taske. For at undgå overforbrug af plastik og engangsemballage stilles disse ikke til rådighed.
Husk også at tage en vandflaske med.

Til heldagsaktiviteterne er der løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, anbefaler vi, at du også tager noget med.

Aftensmåltider i hytter, gites, campingpladser eller bivuakker kan bæres og tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden eller ledsageren, eller leveres af hytten eller gite’en.
I nogle af de højtliggende hytter, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du så selv skal betale (kan overstige 6 euro pr. flaske…).

Indkvartering (lagner i landsbyen, ikke i indkvarteringen under razziaerne og ruterne)
Transport i forbindelse med aktiviteten, skilifter inkluderet i programmet
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
11 sessioner (= 5,5 sammenhængende dage) under tilsyn af en bjergleder fra søndag til fredag.

Vandre til Gran Paradiso, det mytiske italienske bjerg.