Pause 4 dage med klatring af klipper - Orpierre

Åbning af sportsbyen og velkomst på søndag kl. 17.30.
Udlevering af udstyr, velkomstdrink og briefing kl. 18.30, måltid kl. 19.30.

Aktiviteten slutter kl. 16.00. Opholdet slutter kl. 17.00.

3 dage med klatring.
Den første session består af at lære eller gennemgå de grundlæggende ting, udstyr, rebning og sikring. Vi kommer hurtigt i gang i løbet af denne første session.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren klatrer, giver alle vores klatreområder mulighed for et progressionstempo, der er tilpasset den enkelte deltager.
I løbet af kurset dækker vi forskellige temaer: specifikke klatreteknikker, bevægelse, håndtering af reb, følelsesmæssig håndtering, læsning af guidebogen osv. Alt efter dit niveau, dine fremskridt og din motivation, med mulighed for at opdage en ny sektor hver dag.

Du kan blive bedt om at bruge din egen bil for at komme til øvelsesstedet (højst 10-15 minutter).

Dette program er kun vejledende.
Det kan blive ændret eller ændret i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Shorts eller bukser, joggingbukser eller lærredsbukser, tank top eller t-shirt, trøje eller fleece, vindjakke, badetøj (hvis du vil i svømmehallen om sommeren, er det ikke tilladt at gå i badeshorts i svømmehallen), kondisko i god stand, kasket, en vandflaske på mindst 2 liter.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr er inkluderet: klatresko*, sele*, reb og karabinhager, nedtrapper, hjelm*, rygsæk, lanyard.
Vi leverer ikke kridt, men en klatrebutik venter på dig i hjertet af landsbyen.
Der kræves intet depositum, og mistet udstyr refunderes.

* Tøv ikke med at medbringe dit eget udstyr, hvis du har noget.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
6 klatresessioner

3 dage med klatring på fuld tid til at nyde og gøre fremskridt