Ankomst og afrejse

Velkommen om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30-10), indkvartering (om morgenen har du et sikkert rum til rådighed for at efterlade din bagage), levering af udstyr og dit skikort gyldigt fra den første dag i kurset.

For den første dag, praksis efter eget valg i selvstændighed, vores teams giver dig alle de oplysninger, du har brug for til at begynde dit ophold i sneen: sikkerhedsråd, vejrinformation, snedekninger, pisteinformation.

Råd fra sportsbyen: Vi foreslår, at du ankommer før kl. 13 for at udnytte din første feriedag, og begynde at glide.

Om aftenen, under Welcome Time og omkring en velkomstdrink, giver UCPA-medarbejderne dig alle de informationer, du har brug for om UCPA, livet i sportsbyen, de styrede sessioner, der begynder allerede næste dag: gruppedannelse, mødetider, ugen store begivenheder.
For off-piste og skitursture, hurtig info om sikkerhed.

Hvis du har købt “ankomst aftenen før”-muligheden, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportsbyen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan give dig indgangsdørens kode. Du vil så finde en kuvert i dit navn og anvisninger til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, skal udstyret leveres tilbage lørdag inden kl. 12.
Du skal forlade dit værelse senest kl. 13.
Afgang fra sportsbyen kl. 14.

Dag for dag program

Tirsdag til fredag, omkring 23 timers vejledning, i form af fuld dagsprogrammer, med kold frokost på pisterne, afrejse til ski mellem kl. 8.45 og 9, slutningen af kurset omkring kl. 15.45 (og derefter eventuelt, selvstyret aktiviteter).

Tirsdag – Grands Montets område
Tjek af deltageres niveau på piste og piste-sider. Teknisk opgradering.
Sikkerhedstræning – første tilgang til sikkerhedsudstyr og dets brug.

Onsdag – Le Tour område eller Brévent / Flégère
Piste og off-piste i nærheden. Teknisk forfinelse. Begreb om gruppebevægelse off-piste. D.V.A. søgning.

Torsdag og fredag – Grands Montets eller Brévent / Flégère eller Balme området
Fokus er på gradvis udførelse af større ruter i kombination med tekniske sessioner: forbedring og teknisk tilpasning til forskellige terræner (skiløb i skoven, stejlere hældning) og opdagelse af bjergmiljøet (sne transformation, valg af ruter og orienteringer).

Udførelsen af dette program er givet som vejledning.
Det kan blive ændret eller tilpasset, afhængig af tekniske eller organisatoriske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA vejledningens ledere berettigede til at træffe den eller de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau, afhængig af deltagernes form.

Vær venlig at kontrollere det krævede niveau for kurset. Hvis du ikke har det nødvendige niveau, vil vi ikke altid være i stand til at tilbyde dig et andet program.

Påkrævet udstyr

1 jakke og 1 par skibukser
1 eller 2 trøjer eller fleecetrøjer
1 par varme leggings
1 godt par skihandsker eller handsker med fingre
1 skihue
1 par solbriller, der filtrerer UV-stråler
1 skimaske
1 højeffektiv solcreme, 1 læbepomade

Husk at beskytte jer lige så meget mod ekstrem kulde som mod varme.

Det anbefales at bære en hjelm (ikke leveret af UCPA).

Tag en rygsæk med til jeres picnic, en drikkedunk (eller vandflaske, eller termos).

For off-piste kurser, skal I medbringe en taske på 20 til 30 liter, der kan bære skovl, sonde, ski eller snowboard.

Tag jeres eget håndklæde med (lagner leveret af UCPA).

Tag en lås med til at låse skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Ski, bindinger, støvler, stænger, sikkerhedsudstyr: D.V.A. (af sikkerhedshensyn medfølger batterier ikke, men sælges på stedet), skovle, sonder.
Du kan naturligvis medbringe dit eget udstyr. Det vil blive kontrolleret.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad på den første dag til frokost på kursets sidste dag.
Fra tirsdag til fredag er frokosterne i form af picnic.
Husk at medbringe en vandflaske.

Til heldagsaktiviteterne er der forplejning, men hvis du er storforbruger af cornflakes, chokolade eller energibarer, skal du medbringe noget!

Inkluderet med rejsen

Indkvartering (lagner, men ikke håndklæder)
Liftkort fra mandag morgen til lørdag kl. 13.00 (undtagen 2. sektion i Grands Montets og Les Houches, som kun kan besøges med en instruktør, afhængigt af niveau, program og betingelser) i henhold til programmet
Gæstekortet (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Tilsyn i 23 timer i 8 sessioner
Teknisk udstyr, der er specifikt for programmet
Animation

Teknisk niveau

Afvig fra de slagne stier og opdag Chamonix-dalen i 6 dage!