Opdagelse Rando Vanoise -

Velkomst søndag fra kl. 10. Bolig er til rådighed, og du har mulighed for at hente dit sportsudstyr.
Du kan deltage i aktiviteterne foreslået af sportslandsbyens team, eller nyde sportsfaciliteterne og swimmingpoolen.

Hvis du har købt “Ankomst dagen før”-optionen, kan du ankomme til sportslandsbyen lørdag mellem kl. 17 og 20. Middag mellem kl. 19.30 og 20.30.

Lørdag morgen afslapning, svømning, badminton, petanque, ustruktureret gåtur, besøg på Arcs station… det er din tur! Sidste frokost fra kl. 12.
Opholdet slutter lørdag før kl. 14.

Mandag – En blid begyndelse. Du træder ind i helligdommen i Vanoise National Park, gennem dalen i kommunen, er det første højdesø i sigte. Du vil tilbringe natten i Entre le Lac skjulet. 5 til 6 timers gåtur. Højdeforskel: + 450 m -600

Tirsdag – Plan Séry er dit mål for dagen, på Vallaisonnay-bjerget, det er umuligt at overse steinbukke. Natten tilbringes på Plaisance-skjulet. 4 til 5 timers gåtur. Højdeforskel: + 500 m / – 450 m

Onsdag – Det er bjergbækkenes dag. Gennem Champagny “opdagelsessti”, Py’s vandfald og Pontille-kløften, går du ned fra Plaisance-skjulet, en taxi-bus venter på dig for at nå UCPA-centeret i Pralognan. 4 til 5 timers gåtur. Højdeforskel: -850 m

Torsdag – Fra Pralognan, en lille kabelbane-forbindelse, for at nå Mount Bochor, begyndelsen på vandreturen. Domineret af Grande Casse (3855m), giver Vanoise-passet adgang til et enestående område af højdefjeldssøer. Det er hos Catherine, en bjergfårer, at du vil tilbringe natten. 6 til 7 timers gåtur. Højdeforskel: + 600 m / – 500 m

Fredag – Sidste lille perle: Leisse-dalen. Ved Nettesplanfoden i vandet, liggende i græsset, nyd stedet uden måde før du begynder nedstigningen til Tignes. Din færd slutter med hovedet fuld af postkort. 5 til 6 timers gåtur. Højdeforskel: + 700 m / – 600 m. Bus hentning for at vende tilbage til UCPA Arcs-centret.

Udførelsen af dette program er angivet vejledende.
Det kan undergå ændringer eller tilpasninger afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedsforhold eller aktuelle vejrforhold. I så fald er kun UCPA-teglværkslederne berettigede til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltageres tekniske og fysiske niveau.

Sørg for at du har det krævede niveau for denne trin… hvis du ikke har det krævede niveau, vil du ikke kunne blive i denne gruppe, og vi vil ikke altid være i stand til at finde dig en plads i en anden gruppe.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), “åndende” undertrøje (type Odlo, Capilène, Carline), sweatshirt, fleecejakke eller tyk sweater, vandtæt jakke (type Goretex), regnslag, shorts, badedragt, toiletbukser, strømpebukser eller joggingbukser, et pandebånd eller en hue, et par handsker, vandretursstrømper, lette sko til aftenen, vandflaske eller plastikflaske, kniv, bestik, lille lommelygte, lille Tupperware til frokostsalat, en “kødpose” (hytter og bivuakker er udstyret med tæpper eller dyner, du skal bare bringe et lagen kaldet “kødpose”), en stor plastikpose, et toilettaske, et lille let håndklæde speciallavet til vandreture, et vaskehåndklæde til personlig hygiejne, hvis der ikke er en bruser, en biologisk nedbrydelig sæbe og et lille førstehjælpsudstyr, toiletpapir, lommepenge.
Hvis du er vant til at vandre med et par teleskopstave, så tøv ikke med at tage dem med.
Under alle omstændigheder kan ting efterlades på sportsbyen og hentes igen ved hjemkomst. Sørg for at have en taske til dette formål.
Glem ikke en hængelås til dit personlige skab.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe din egen lille personlige førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlige medicin, hvis du har specifikke problemer (allergier osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankler og knæproblemer: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: fugtede komprimeringer.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre tarmsygdomme på grund af kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektstik.

Rådfør dig med din læge og apotek og husk, at du skal bære dit førstehjælpsudstyr, så tag kun det mest nødvendige med.

Vandretur i hjertet af La Vanoise på egen hånd