Ankomst og afrejse

Søndag er dedikeret til receptionen mellem kl. 14 og 18.
Åbningsmøde kl. 18.45.

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du ankomme til sportsbyen lørdag aften fra kl. 18.00.
Middagen serveres kl. 19.30.

Hvis du ankommer, efter at receptionen har lukket, finder du en kuvert med din værelseskode på døren.
Hvis du kommer med venner og ønsker at blive indkvarteret på samme værelse, bedes du sende en e-mail til benodet@ucpa.asso.fr

Kurset slutter lørdag kl. 12.00 (frokost inkluderet).

Dag for dag program

D2 til D6: Programmet er fastlagt i begyndelsen af dit ophold, og du veksler mellem superviserede sessioner og dine frie aktiviteter.

Opdagelse af Glénan-skærgården: Efter en hurtig bådtur med den regelmæssige shuttlebus kan I opleve det turkisblå vand i denne storslåede skærgård.
Du vil få indtryk af at være i en anden verden…

Kystvandring : En hel dag på GR34, den mest maritime af de lange vandrestier. Du vil nyde de smukkeste udsigtspunkter på denne fantastiske kyst i det bretonske Cornwall.

Kajaksejlads på Odet-floden: Floden, der løber op til Quimper, var bred nok til at lade store både passere, og den blev brugt til at forsyne byen. Efter en transfer i minibus går du ned til Bénodet med strømmen og nyder roen og kysternes skønhed.

Sejltur: afhængigt af forholdene, indvielse i en katamaran eller en sejlbåd. Du vil opdage styringen, sejlstyringen og balancen i båden med et nyt perspektiv på kysten.

En adgang til SPA: du kan slappe af ved at benytte dig af dette moderne anlæg, der vender ud mod havet. Fitnessområde, solarium og marine spa.

VTC-tur i autonomi : Du vil opdage Bénodets omgivelser på en fantastisk rute med bemærkelsesværdige udsigtspunkter over havet.

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Medbring skiftetøj og toiletartikler.
En rygsæk (20 til 25 liter). Vandresko. En vindjakke. Varmt tøj (fleece). Neopren-tøfler eller brugte kondisko. Kasket og solbriller.

Alt det nødvendige udstyr til aktiviteten stilles til rådighed af UCPA.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering med fuld pension og forplejning
Tilsyn og udstyr til de planlagte sessioner
Opdagelse af Glénan-skærgården
1 dags kystvandring på GR34 langs kysten
1 tur i kajak på Odet-floden
1 sejlads i katamaran eller sejlbåd
1 tur med VTC med kørebog
1 adgang til et SPA
Aftenunderholdning

Teknisk niveau

Sport for at opdage de smukke steder i Bretagne