Opdagelse af nordisk ski -

Velkommen søndag morgen fra kl. 8.30, morgenmad fra kl. 8.30 til 10.00, bolig til rådighed om formiddagen, efterfulgt af uddeling af dit klassiske “skindsportudstyr” og dit Nordic Alp pass. I løbet af dagen kan du efter eget ønske besøge det gamle landsby La Salle les Alpes eller Du Bez.

Om aftenen giver UCPA personalet dig alle de oplysninger, der vedrører de guidet sessioner, der begynder næste dag: gruppeinddeling, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har købt “ankomst aftenen før” optionen, byder vi dig velkommen mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportslandsbyen (mail eller telefon) så vi kan give dig koden til hoveddøren. Du vil så finde en kuvert med dit navn og instruktioner til at finde dit værelse. Middag serveres indtil kl. 20:30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, skal udstyr afleveres om lørdagen inden kl. 12.
Dit værelse skal være forladt senest kl. 13.
Afgang fra sportslandsbyen kl. 14.

Mandag morgen opdager du nordisk skiløb med “skala-ski” teknikken. Om eftermiddagen praktiserer du det, du har lært om formiddagen, og du forstærker din teknik.

Tirsdag tager du på en sportsflugt i Clarée-dalen.

Onsdag efter brunch bliver formiddagen et øjeblik med hvile eller selvstændig skiløb. Om eftermiddagen går du på yderligere en skitur i klassisk ski eller din første tur i skating.

Torsdag er denne dag dedikeret til at introducere skating teknikken.

Fredag, om morgenen styrker du din skating-teknik, og om eftermiddagen, går du på en tur, hvor du vælger din favorit skiteknik (skala eller skating).

Forløbet af dette program er givet som en indikation.
Det kan blive ændret eller tilpasset, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedsmæssige krav eller aktuelle vejrbetingelser. I dette tilfælde er det kun UCPA-ledelsen, der er berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.

Forløbet af dette program er givet som en indikation.
Det kan blive ændret eller tilpasset, afhængigt af deltagernes tekniske og fysiske niveau, samt aktuelle vejrbetingelser og sikkerhedsmæssige krav. Kun UCPA-ledelsen er berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.

Til skiløb: 1 skijakke og 1 skibukser, 1 eller 2 trøjer eller fleecejakker, 1 par varme strømpebukser, 1 par gode handsker eller vanter (foretræk vanter eller snowboardhandsker, der er mere rummelige og mere vandtætte end almindelige skihandsker), 1 skihue, 1 par solbriller, der filtrerer UV-lys, 1 skimaske, 1 solcreme med høj beskyttelse, 1 stift til læberne.

Forebered en lille hængelås til at låse dit skab eller for at sikre dit udstyr, en vandflaske (eller en flaske vand), en lille rygsæk i tilfælde af måltider på pisterne, en madkasse og et par bysko.

Medbring dit eget håndklæde (sengelinned leveres af UCPA).

Et must for at opdage nordisk ski!