Mandag – Til den første morgen går turen til stierne for at opleve nedstigning på løbehjul: balance, bremsning. Om eftermiddagen mødes vi i træerne for at udforske bane-klatring.
Tirsdag – En hel dag med mountainbike. Du lærer at håndtere en mountainbike, vi gennemgår grundlæggende teknikker i at styre og du får individuelle tips.
Onsdag – Formiddagen på vandet, hvor vi sejler ned ad Isère i rafting. Stærke oplevelser garanteret!
Om eftermiddagen er der teknisk mountainbike session.
Torsdag – Om morgenen er der igen mountainbike, og du anvender de tekniske tips fra dagen før.
Om eftermiddagen kan du slappe af i SPA’en.
Fredag – Sidste hele mountainbikedag, og efter en uge er du mere fortrolig med din cykel, du kører på små stier og ned ad stejle bakker med større og større sikkerhed.
Programplaner er kun vejledende.
De kan modificeres eller justeres afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejret. I sådanne tilfælde er det kun lederne af UCPA, der har bemyndigelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Programmet kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.