Ankomst og afrejse

Velkommen på søndag fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10.00), indkvartering og udstyr.
Første tilgang til langrend gennem nordisk vandring.

Sportsbyens råd: Vi foreslår, at du ankommer inden kl. 13.00 for at få mest muligt ud af din første feriedag og begynde at stå på ski.

Velkomstdrink sidst på eftermiddagen sammen med din instruktør.

Hvis du har købt muligheden “ankomst dagen før”, byder vi dig velkommen mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du kontakte sportsbyen (e-mail eller telefon), så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du vil derefter finde en kuvert med dit navn på og en vejbeskrivelse til dit værelse. Der serveres aftensmad indtil kl. 20.30.

Lørdag – Sidste kilometer i autonomi på Val Cenis-domænet.

Værelserne returneres kl. 9.00, brusere og bagageopbevaring er til rådighed.
Efter en sidste dag på ski, returnering af udstyret senest kl. 17.30 og afslutning af opholdet kl. 18.00.

Dag for dag program

Mandag – Opdagelse af traditionel langrend i Bessans. Ansøgningsvandring.

Tirsdag – Forfining af de grundlæggende færdigheder i traditionel langrend. Opdagelse af biatlon med 10-meter skydning.

Onsdag – Dagstur med sneskovandring.

Torsdag – Opdagelse af skøjteløb. Biathlon-session med 50-meter skydning.

Fredag – Forfining af skøjteteknik. Om eftermiddagen vælger du din støtte til en sidste tur.

Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Til skiløb
1 jakke og 1 par skibukser, 1 eller 2 pullovers eller fleecejakker, 1 par varme strømpebukser, 1 par handsker eller vanter, 1 skihue eller hjelm, 1 par UV-filterende solbriller, 1 skimaske, 1 solcreme med høj beskyttelsesgrad, 1 læbestift.

Medbring en lille lås til at lukke dit skab eller til at sikre dit udstyr, en vandflaske og en lille rygsæk i tilfælde af måltider på pisterne.

Medbring dine egne håndklæder (UCPA sørger for lagner).

Ved ankomsten giver vi dig ski, støvler og stave.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering i en gîte i Bessans
Fuld pension
Førsteklasses udstyr
Pakker
En aften på pisterne med et lokalt måltid
To biatlon-sessioner til opdagelse
En gang adgang til sauna i løbet af ugen
Grupper på højst 8 personer
9 sessioner med instruktør

Teknisk niveau

En tilgang til fitness og velvære ved nordisk skiløb