Multisports bjerg En Bus Et Campus - Serre Chevalier

Søndag – Modtagelse sker mellem kl. 10 og 17.
I løbet af dagen kan du nyde faciliteterne i sportslandsbyen: swimmingpool, slack line, beach volley, petanquebane…
Sidst på eftermiddagen er der et informationsmøde om opholdet.

Hvis du har valgt at ankomme dagen før, skal du møde op i sportslandsbyen Serre-Chevalier lørdag mellem kl. 17 og 19.

Lørdag – tjek ud fra værelset før kl. 13.
Opholdet slutter før kl. 14.

En bagageopbevaring er til rådighed, hvis det er nødvendigt.

Mandag – Formiddag: Fritid. Mulighed for at udøve en valgfri aktivitet, mod et ekstra gebyr og afhængigt af tilgængelighed. Eftermiddag: VTT med elektrisk hjælp til opdagelse af Ecrins massivets panorama.

Tirsdag – Formiddag: via ferrata på “Bez” klippen, med en betagende udsigt over Guisane dalen. Eftermiddag: Fritid eller valgfri aktivitet.

Onsdag – Formiddag: Rafting på Haute Guisane med 8 km klasse II og III flod. Eftermiddag: Fritid eller valgfri aktivitet.

Torsdag – Formiddag: Canorafting på Guisane (klasse II rute), denne gang med en 2-personers båd. Eftermiddag: Afrejse til mini trekking raid i Cerces massivet med overnatning i bjælkehytte (3 timers vandring / + 400 m).

Fredag – Vandretur for at vende tilbage til sportslandsbyen.

Adgang til sportslandsbyens swimmingpool er gratis.

Programmets forløb er vejledende. Det kan ændres eller justeres, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA ledelsen, der har bemyndigelse til at træffe de nødvendige beslutninger. Det kan også tilpasses afhængigt af deltagerne tekniske og fysiske niveau.

Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirts, sweatshirt, polarisflis jakke eller tyk trøje, vandtæt jakke (Goretex eller K-way type), shorts, badedragt, lærred bukser, vand-sko, vandflaske eller plastflaske på minimum 1 liter, toiletartikler. Sengetøj til overnatning i skur.
Til mountainbiking: cykelshorts, handsker hvis du har.
Til vandsport: K-way, skiftetøj, sneakers, ekstra tennis sko eller vand sko.
Glem ikke en hængelås til dit individuelle skab.

Førstehjælpskasse
Vi anbefaler dig at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlig medicin hvis du er udsat for specielle lidelser (allergier, etc.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: elastiske bandager.
– Noget til rensning af mindre sår: gennemblødte kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre tarmproblemer på grund af kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og ømme muskler.
– Noget til at lindre insektstik.

Rådfør dig med din læge og apoteker, og husk at du skal bære dit medicinskab, tag derfor kun det absolut nødvendige med.

Alle materialer til aktiviteterne stilles til rådighed.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
6 overvågede sessioner af Multisports Mountain

Et ophold i bjergene for at få masser af oplevelser