Multisportsbjerg à la carte – Glædelig sommer - Les Contamines

Vores reception er åben søndag fra kl. 8.30 til 18.00.
Om eftermiddagen har du mulighed for at gå på opdagelse på stedet eller slappe af ved poolen.
Sidst på eftermiddagen byder sportsbyens team på en velkomstdrink. De vil benytte sig af dette første hyggelige øjeblik til at præsentere dit ophold og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.

Hvis du vælger at ankomme dagen før, vil sportsbyen tage imod dig lørdag mellem kl. 17 og 19.
I tilfælde af ankomst efter kl. 19.00 bedes du informere sportsbyens reception.

Opholdet slutter lørdag kl. 14.00 efter frokost.
Værelserne returneres om morgenen.
Der er ikke mulighed for en ekstra overnatning i sportsbyen ved opholdets afslutning.

Hver dag sidst på eftermiddagen, fra mandag til fredag, sammensætter du dit program efter dine ønsker og forslag til den følgende dag. Valget er dit!
Biatlon-sessionen er planlagt onsdag formiddag, og opdagelsesdagen for kano og padling finder sted tirsdag.

Dette program gives som en indikation.
Det kan ændres eller justeres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller de aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Traditionelt udstyr til udendørs sport.
Hue eller tørklæde, solbriller, vandtæt jakke (Gore-Tex-type), sportssko (2 par, hvoraf det ene par er ældre og kan gå i vandet), varmt tøj, shorts, badetøj, håndklæde, vandflaske, lille apotek.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre ankel- og knæproblemer: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr, der er nødvendigt for aktiviteten, stilles til rådighed af UCPA.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dage med multisportsaktiviteter

Sammensæt din sportsuge efter dine ønsker.