Toppen af mont Rose 4554 m - Chamonix

Modtagelse søndag morgen fra kl. 9, ideelt set før kl. 17.
Morgenmad og indlogering er til rådighed.
Fridag. Udnyt den til at opdage den mytiske by Chamonix.
Pakken, der uddeles ved din ankomst, giver dig også adgang til svævebanen til Aiguille du Midi med den berømte “pas dans le vide”, eller til Montenvers-toget. Vores team vil give dig alle de oplysninger, du behøver for at få en god start på dit ophold.
En specifik tid, efterfulgt af en aperitif, vil blive organiseret for at give dig alle de oplysninger, der er relateret til aktiviteten i slutningen af dagen.

Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, byder vi dig velkommen lørdag mellem kl. 18 og 19.30.
For enhver senere ankomst, bedes du kontakte receptionen pr. e-mail på chamonix@ucpa.asso.fr

Efter en sidste fri formiddag slutter dit ophold senest lørdag kl. 14.
Du skal på forhånd aflevere dit udstyr og forlade dit værelse. Tak for den ‘lille hjælpende hånd’, hvilket er meget værdsat.
Dit liftpas er stadig gyldig, så du kan få en sidste panoramaudsigt fra toppen af en svævebane.

Mandag – Heldagsudflugt
Sneskole. Lær at bevæge sig på snedækket terræn, sikre sig selv, standse et fald.

Tirsdag – Heldagsudflugt
Isskole. Lær at gå med stigningsjern, brug af isøkse, bevæge sig på en gletsjer.

Onsdag – Afgang til hytte
Afgang til Gressoney i Italien (3 timers kørsel); kør op i svævebane, 1h30 gåtur for at komme til Gnifetti-hytten.

Torsdag – Besteget af Zumsteinspitze (4564m), passerer gennem Lyspasset. Højdeforskel +1050m, ca 4 timers opstigning. Ny nat i Gnifetti-hytten.

Fredag – Tilbage til Gressoney eller bestige Zumsteinspitze hvis det var umuligt dagen før.
Tilbage til Chamonix, evaluering af ophold, aflevering af udstyr.
Overnatning i UCPA sportslandsbyen.

Programmets forløb er kun vejledende.
Det kan ændres eller tilpasses baseret på tekniske betingelser, sikkerhedsmæssige krav eller aktuelle vejrbetingelser. I sådanne tilfælde, er kun lederne af UCPA berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagerenes tekniske og fysiske niveau.

Personlig tøj og udstyr, der skal medbringes:
– kasket eller tørklæde, hue eller pandebånd, solbriller (minimum beskyttelse 3)
– tekniske og åndbare t-shirts
– fleece jakke
– åndbar og vandtæt jakke som Goretex
– åndbare og vandtætte bukser som Goretex (ikke nødvendigt, men meget nyttigt i dårligt vejr og næsten uundværligt over 4000 m),
– bjergbestigningsbukser (fleksible, robuste og vandafvisende bukser)
– varme tights, shorts, 2 eller 3 par røget strømper
– 1 par handsker eller vante, gamacher eller stop-alt (små gamacher)
– sneakers eller tennissko
– drikkeflaske eller plastflaske
– pandelygte, 1 kniv, en stor affaldssække på 50 liter (til at beskytte dine personlige ejendele i rygsækken), toiletsæt, lille håndklæde, toiletpapir, lommepenge

For din komfort i hytten, kan du overveje ørepropper.
Sovepose lagen er nødvendigt (krævet i mange hytter).
Teleskopstave er ikke nødvendige, men giver komfort.

Der er mange sportsbutikker på stedet med et stort udvalg. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finjustere dit valg af udstyr med hjælp fra vores guider, afhængigt af vejret og sneforholdene i højden.

Førstehjælpskasse
Vi råder dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse. Typisk indhold:
– Personlig medicin hvis du har specielle lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre problemer med ankler og knæ: “Elasto” type bånd.
– Noget til at rense små sår: fugtede kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre maveproblemer på grund af kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og ømhed.
– Noget til at lindre insektbid.

Spørg din læge og apotek om råd, og husk, at du skal bære dit apotek, så tag kun det minimum, der er nødvendigt.

Alt teknisk udstyr kan lånes: bjergstøvler, klatresko, klatrejern, isøkse, sele, hjelm, rygsæk, sikringsudstyr osv.
Udstyret er nyere og i orden.

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på opholdets sidste dag.
Fra mandag til fredag er frokostpakkerne madpakker.
Til de daglige aktiviteter er der “mad til løbet”, men hvis du er storforbruger af “cornflakes, chokolade eller energibarer”, så tag noget med!

Aftensmåltider i hytten kan tilbydes af hytteværten eller tilberedes af dig selv med hjælp fra guiden.
I nogle af de højtliggende hytter, især i Schweiz, er der ikke andet vand end vand på flaske, som du selv skal betale for (kan overstige 6 EUR pr. flaske).

Ski liftkortet
Lokal transport (for mere fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr – 0,4 €/km – og forsikring for køretøjet og dets passagerer)
Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
5 dage med bjergbestigning

Giv dig selv toppene af Mont Rose på 4554m i de italienske Alper.