Ankomst og afrejse

Modtagelse og tildeling af boliger fra kl. 8.
Oxygenationsvandring kl. 11. Lær din gruppe at kende ved at deltage i en lille orienteringsløb kl. 15.
Introduktionsmøde til opholdet kl. 18 fulgt af en velkomstdrink.

Hvis du har købt muligheden for at ankomme dagen før, skal du møde op på sportsområdet lørdag mellem kl. 18 og 20.
Hvis du forventer at ankomme sent, skal du kontakte centret for at få indgangsdørskoden, en konvolut vil vente på dig i receptionen.

Opholdet slutter lørdag kl. 14 efter frokosten.

Dag for dag program

Mandag – Afgang fra Pont de l’Alpe (1710 m) og opstigning mod Col du Chardonnet, hvor Ecrins-massivet afslører sig i al sin pragt.
Efter en pause med fødderne i vandet ved La Mine-søen, nedstigning til La Clarée-dalen ved dens klare flod. Højdeforskel: + 1080 m / – 790 m
Overnatning i Laval-lyet (2000 m).

Tirsdag – Col de la Plagnette (2512 m) er dagens første mål, beliggende blandt de store højfjeldssøer. Efter L’Aiguille Noire-dalen og Pas des Griffes (2554 m), byder en alpestueby og dens typiske hytter dig velkommen til natten.
Højdeforskel: + 850 m / – 740 m
Overnatning i Terre Rouge-ly (2182 m).

Onsdag – Rolig dag med bestigning af Col des Marches (2725 m) og let nedstigning til den store Bissorte-sø. Marches-lyet (2209 m) er ikke langt væk, i bunden af en vild og bevaret dal. Højdeforskel: + 820 m / – 770 m
Overnatning i Marches-lyet (2209 m).

Torsdag – En stor dag venter: bestigningen af Mount Thabor (3178 m) !! Via Col des Bataillères (2787 m), kommer du tættere på de høje bjerge og deres mineralske univers. Midt i højfjeldssøerne og alpine enge går du mod dagens top. Via Col des Méandes ruten, vil Mount Thabor langsomt men sikkert give sig til kende. Du er i hjertet af bjergene, udsigten oppefra er betagende, en uforglemmelig 360° udsigt over alle Alperne! Gradvis nedstigning til Granges de la Vallée Etroite, hvor Tre Alpini-lyet byder dig velkommen i en italiensk atmosfære som belønning for denne smukke og lange dag. Højdeforskel: + 1300 m / – 1780 m
Overnatning i luksus i Tre Alpini-ly (1780m).

Fredag – Afgang fra Vallée Etroite langs den fransk-italienske grænse for at vende tilbage til Clarée-dalen. Undervejs vil der være mulighed for at bestige Aiguille Rouge (2545m) inden turen slutter smukt på en komfortabel sti i skyggen af en lys skov.
Højdeforskel: + 700 m / – 920 m
Overnatning i sportslandsbyen.

Abløbet af dette program er angivet til vejledning.
Det kan ændres eller tilpasses, afhængigt af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er det kun UCPA-instruktørerne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltakernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr til at medbringe:
Sommerhat eller kasket eller tørklæde, solbriller, t-shirt(s), “åndbart” undertrøje (som Odlo, Capilène, Carline), fleecejakke eller let dunjakke, vandtæt jakke (som Gore-Tex), regnslag, hue, fleecebaserede handsker, gaiters, shorts, badetøj, stofbukser, halvhøje sokker af bølgtype, 2L vandflaske, kniv, lille lommelygte, lagen til soveposen, en stor plastikpose, en toiletmappe og en lille medicinkasse, toiletpapir, lommepenge.

I alle tilfælde kan ting efterlades ved afrejsestedet og hentes den sidste dag. Medbring en pose til dette formål.

Førstehjælpskasse:
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlige medicin hvis du er modtagelig for specifikke forstyrrelser (allergier, osv.).
– Noget til at forhindre og behandle vabler.
– Noget til rengøring af små sår: præimprægnerede kompresser.
– Solcreme til huden og læberne.
– Noget til at lindre tarmlidelser som følge af kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Rådfør dig med din læge og apotek. Husk at du selv skal bære din førstehjælpskasse, så medbring kun det mest nødvendige.

Vandresko*, rygsæk.

* Du er velkommen til at medbringe dine egne vandrestøvler, hvis du har dem.

Forplejning

Alt er inkluderet undtagen drikkevarer i refugiet.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Underholdning
Lokale overførsler
5 dages vandreture

Teknisk niveau

Vandre og klatre op til Mont Thabor, dit første 3000!