Ankomst og afrejse

Dag 1: Velkomst på La Villette Saint-Prest station kl. 19.47 (afgang fra Montparnasse kl. 18.39). Transport med køretøj til gîte (5 minutter). Fordeling på værelserne, præsentation af weekenden, middag, aftensmad, nat.
Gæstehuset er en gammel mølle fra 1598 på bredden af floden med en park på en hektar.

Dag 3 : Saint-Prest Oisème
Morgenmad og anden yogasession i gymnastiksalen eller i parken (2.30 min. øvelse).
Afgang fra gîte med picnic i rygsækkene. Vi følger bakkestien og når landsbyen Oisème i et landskab, der veksler mellem skov og landskab, indtil vi når stationen La Villette Saint-Prest. Ca. 3.30 minutters vandring. Du finder din bagage på stationen og tager toget til Paris (flere afgange er mulige: kl. 17.41 eller 18.18).

Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres på grund af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforholdene på det pågældende tidspunkt. I så fald er det kun UCPA’s tilsynsførende, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.

Dag for dag program

Dag 2 : Chartres Saint-Prest
Morgenmad og første yogasession i et stort privat lokale eller i parken, hvis vejret tillader det (2.30 min. øvelse). Picnic i parken ved gite’en, transport til La Villette Saint-Prest station og derefter tog til Chartres (8 minutter med tog). Besøg af den romanske og gotiske katedral og den middelalderlige by.
Gåtur tilbage til gîten langs floden Eure. Ca. 2.30 minutters gang. Fritid, middag, nat.

Påkrævet udstyr

1 lille rygsæk til vandreturene (20 liter), 1 komplet bestiksæt (plastbeholder med låg, gaffel, en god kniv og ske), myggespray, en vandflaske på 1 liter, en vindjakke, solcreme, kasket eller hat, lette vandresko og om nødvendigt ørepropper. Medbring venligst et håndklæde.
Til yoga: en skridsikker yogamåtte, behageligt tøj (shorts eller leggings).

Førstehjælpskasse
Der er en førstehjælpskasse til rådighed, og vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Der leveres ikke udstyr.
Bemærk venligst: skridsikker yogamåtte, vandresko og rygsæk er ikke inkluderet i prisen!

Forplejning

Alle måltider vil være vegetariske.
Morgenmad, picnic og aftensmad vil blive tilberedt af vores værter.

Inkluderet med rejsen

Indkvartering i 2 nætter i et dobbelt- eller tredobbeltværelse
Forplejning (vegetariske retter) fra middag D1 til picnic D3
5 timers yogaundervisning
Supervision

Teknisk niveau

Yoga og vandretureventyr weekend 100% Zen