Tirsdag – Opdagelse af Martel-sporet med en let teknisk nedkørsel (- 350 m) og en første “prøvekørsel”. Når Imbert-brydningen er blevet krydset med sine stiger, en lille forfriskning i Verdon-floden. Afslutning af ruten ved Point Sublime, med udsigt over kløfterne. Shuttlebus til og fra sportsbyen.
Onsdag – Med udgangspunkt i Rougon, en opvarmningsafkørsel til Verdon for at opleve den majestætiske flodbæk. Over den genovesiske bro på venstre bred for at nå frem til det naturlige udsigtspunkt Rancoumas (naturlig balkon med udsigt over Verdon og dens svimlende klipper).
Vi går stille og roligt opad, inden vi sætter tempoet lidt op på Breis-plateauet og passerer passet af samme navn, hvor vi kan opleve middelalderlandsbyen Trigance. Vi vender tilbage gennem Jabron-kløften til Carajuan-broen.
Spa-session i landsbyens kurbad. En behandling, der er beregnet til at lindre ømme og trætte muskler i ben og lægge. Denne styrkende og drænende massage anvender naturlige aktive ingredienser fra den kinesiske farmakopé. Du vil finde dine ben friske og lette for en følelse af total afslapning. 30 minutters lykke.
Torsdag – La Palud / Lac de Sainte-Croix
En sportslig start gennem Barbin skoven, som følger GR4. Denne trekking eskapade vil foregå mellem blandede skove og højdedrag, mellem stier og spor med en betagende udsigt over søen og Valensole-plateauet. Midt på dagen vil en svømmetur til afslapning af musklerne ved Sainte-Croix-søen ved en teknisk sti afslutte denne uge. 4 til 5 timers vandring. Shuttle tilbage til sportsbyen.
Dette program er vejledende.
Det kan ændres eller ændres i henhold til tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-ledere, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.