Lære at stå på ski på 7 dage - Argentière

Velkomst om morgenen fra kl. 8.30.
Morgenmad (8.30 til 10.00), indkvartering (om morgenen har du et sikkert lokal til rådighed til at efterlade dine bagage), udlevering af udstyr og dit ski-pass gyldigt fra den første dag på kurset.

En første lektion med din instruktør gives dig allerede søndag eftermiddag (afgang kl. 13.30 for den første glide session på et område der er tilpasset til begyndere), det er afgørende at være til stede for at være i stand til at følge gruppen resten af ugen.

Om aftenen, i løbet af Welcome Time og omkring en velkomstdrink, giver UCPA staben dig al information om UCPA, livet i sportsvillagen, de vejledede sessioner der begynder allerede næste dag: gruppeinddeling, mødetider, ugens højdepunkter.

Hvis du har købt “ankomst aftenen før” optionen, byder vi velkommen mellem kl. 18.00 og 20.00. Hvis du forventer at ankomme efter kl. 20.00, bedes du tage kontakt med sportsvillagen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan sende dig adgangskoden til hoveddøren. Du vil så finde en kuvert med dit navn og instruktioner til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Efter en sidste formiddag uden tilsyn, skal materiellet leveres tilbage lørdag før kl. 12.
Deres værelse skal være frigivet senest kl. 13.
Afgang fra sportsbyen kl. 14.

8 seancer på i alt 23 timers vejledning.
Typisk dag (mandag, tirsdag, torsdag og fredag) – Fulddagsundervisning med instruktøren, inklusiv kold frokost på pisterne.

Hvis du aldrig har stået på ski før, er dette din chance for at komme i gang. I løbet af denne uge vil du blive introduceret til dit udstyr og de grundlæggende principper for at stå på ski.
På grønne og potentielt blå pister vil du lære at kontrollere din fart og dine ruter, mens du bliver mere og mere komfortabel med skrånende terræn. Grundlæggende teknikker for bremsning og sving er ret nemme at lære, hvilket hurtigt vil gøre ski mere sjovt for dig. Så, ingen undskyldninger, det er tid til en fantastisk uge med at lære… at have det sjovt hurtigt.

Onsdag – Hviledag, selvstændig skiløb, besøg i Chamonix eller Aiguille du Midi.

Programmet er vejledende og kan ændres eller tilpasses af tekniske eller organisatoriske årsager, sikkerhedshensyn eller vejrbetingelser. Kun de ansvarlige UCPA-instruktører har beføjelse til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau, samt deltagernes form.

1 skijakke og 1 par skibukser
1 eller 2 trøjer eller fleece
1 par varme strømpebukser
1 god par ski handsker eller vanter
1 ski hue
1 par solbriller der filtrerer UV-stråler
1 ski mask
1 høj beskyttelses solcreme, 1 læbepomade

Husk at beskytte dig selv mod både meget koldt og varmt vejr.

En hjelm anbefales (ikke leveret af UCPA).

Medtag en rygsæk til din picnic, en vandflaske (eller vandflaske, eller termokande).

For off-piste kurser, skal du medbringe en taske på 20 til 30 liter, som kan bære en skovl, en sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget håndklæde (lagner leveres af UCPA).

Overvej at medbringe en lås til at låse dit skab og en anden til at sikre dit udstyr.

Ski, støvler og stave.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad den første dag til frokost den sidste dag på kurset.
Fra mandag til fredag er frokosterne madpakker (et enkelt varmt måltid kan leveres, hvis du tilmelder dig dagen før).
Husk at medbringe en vandflaske.

Men hvis du er en stor fan af morgenmadsprodukter, chokolade eller energibarer, så tag nogle med!

Indkvartering (sengelinned, men ikke håndklæder)
Liftkort fra søndag morgen til lørdag kl. 13 (med undtagelse af 2. sektion i Grands Montets og Les Houches, som kun kan benyttes med instruktør, afhængigt af niveau, program og forhold) som angivet i programmet.
Carte d’hôte (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Forplejning
Supervision i 25 timer fordelt på 9 sessioner
Teknisk udstyr specifikt til programmet
Underholdning

Chamonix: det ideelle sted at (gen)lære at stå på ski.