Lær at stå på ski på 4 dage - Argentière

Modtagelse om morgenen fra kl. 8.30. Det er helt afgørende at ankomme inden kl. 11.30. Morgenmad (8.30 til 10), indlogering (om morgenen har du et sikkert sted til rådighed til at forlade din bagage), udlevering af udstyr og din ski-pas gældende fra den første dag på kurset.
En første lektion med en instruktør gives til dig den første dag (afgang kl. 13.30 til den første ski session på et område der er egnet til begyndere); det er afgørende at være til stede for at kunne følge med gruppen resten af ugen.

Hvis du har købt muligheden for “ankomst dagen før”, byder vi velkommen mellem kl. 18 og 20. Hvis du tror du vil ankomme efter kl. 20, bedes du kontakte sportsbyen (mail argentiere@ucpa.asso.fr eller telefon) så vi kan give dig koden til indgangsdøren. Du finder derefter en kuvert med dit navn og anvisningerne til at finde dit værelse. Middagen serveres indtil kl. 20.30.

Restitution af værelserne kl. 9, brusere og bagageopbevaring vil være til jeres rådighed.
Efter en sidste ugelejret glide dag, skal udstyret returneres senest kl. 17:30 og opholdet slutter kl. 18.

J2 og J3 – Kontinuerlige dage på pisterne. Supervision fra kl. 9.00 til 15.45. Kold mad på pisterne.

Du har aldrig prøvet at stå på ski før, så dette er din chance for at komme i gang. I løbet af disse 4 dage vil du lære dit udstyr at kende og de grundlæggende principper for skiløb.
På grønne og potentielt blå pister vil du lære at kontrollere din hastighed og dine baner, mens du får mere og mere selvtillid på skråningen. Grundlæggende teknikker for bremsning og drejning er relativt hurtigt at lære, hvilket vil give dig mulighed for hurtigt at få maksimal glæde ved skiløb. Så…godt skiløb!!!

Dette program er kun en vejledende skitse.
Det kan blive ændret eller tilpasset afhængigt af tekniske eller organisatoriske faktorer, sikkerhedsmæssige krav eller de aktuelle vejrforhold. I sådanne tilfælde er kun UCPA-ledelsen berettiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også blive tilpasset i henhold til deltagernes tekniske og fysiske niveau, og deltagernes form.

1 ski jakke og 1 par ski bukser
1 eller 2 sweater eller fleece trøjer
1 par varme tights
1 godt par ski handsker eller luffer
1 ski hue
1 par solbriller med UV-filter
1 ski maske
1 solcreme med høj beskyttelse, 1 stift til læberne

Husk at beskytte dig selv lige meget imod den stærke kulde, som varmen.

En hjelm er anbefalet (ikke leveret af UCPA).

Hav en rygsæk klar til din picnic, en vandflaske (eller flasken med vand, eller termokande).

For off-piste kurser, forbered en taske på 20 til 30 liter der gør det muligt at bære skovl, sonde, ski eller snowboard.

Medbring dit eget håndklæde (lagner leveret af UCPA).

Planlæg en hængelås til at lukke dit skab og en anden for at sikre dit udstyr.

Ski, bindinger, støvler, stave.
Du kan selvfølgelig medbringe dit eget udstyr. Det vil blive kontrolleret.

Alle måltider er inkluderet, fra morgenmad den første dag til frokost den sidste dag på kurset.
Frokoster er madpakker (et enkelt varmt måltid er muligt, men skal bestilles dagen før).
Husk at medbringe en vandflaske.

Men hvis du er storforbruger af morgenmadsprodukter, chokolade eller energibarer, så tag gerne noget med!

Indkvartering (sengelinned, men ikke håndklæder)
Liftkort til hele opholdet (undtagen til 2. sektion af Grands Montets og Les Houches, som kun kan benyttes med instruktør, afhængigt af niveau, program og forhold)
Carte d’hôte (gratis transport i dalen i løbet af dagen)
Mad og drikke
Supervision i 12 timer i 5 sessioner
Teknisk udstyr specifikt til programmet
Underholdning

En skiundervisning for dine første glideoplevelser!