Krydsning af de centrale Pyrenæer 1. etape––– – - Saint-Lary Soulan

Velkommen på søndag i sportsbyen fra 8:30 til 9:30 om morgenen.
Afgang kl. 10.00 med shuttlebus til Luchons kurbad og Col du Portillon. Og så går det løs: mod Col de Barèges og Pic d’Aubas. Vi går langs Arres-kammerne, den ene fod i Frankrig, den anden i Spanien. Vi har udsigt over Val d’Aran. Vi stiger ned til Campsaur-plateauet.
Hospice de France’s “grand confort” refugium.
5 timers vandring. Højdeforøgelse: + 900 m / – 800 m

Hvis du har købt ankomstmuligheden dagen før, skal du møde op i sportsbyen lørdag mellem kl. 17 og 19.
Dit værelse vil være tilgængeligt ved ankomsten.

To muligheder for lørdag:

1 – ‘GTPC’ 2′ er ikke planlagt næste gang:
Afgang fra Viados til Tabernès-bjergene og deres Casta-køer, en race fra Pyrenæerne. Stigning til grænsepasset Caouarère (2530 m). Som en mulighed og for at afslutte ugen kan Pic de Caouarède (2920 m) bestiges uden tasker. Nedkørsel i Rioumajou-dalen, klassificeret, til Frédencon, hvor en shuttlebus kører os tilbage til sportsbyen Saint-Lary på 20 minutter.
7.30 minutters gang. Højdeforskel: + 1000 m / – 1400 m
Tilbage til sportsbyen og afslutning af opholdet kl. 17.00.

2 – Fortsættelse af “GTPC” 2 :
Fra Viados, en pastoral morgen, hvor flokke af får, geder, køer, hopper og terrasser af høenge følger hinanden til Cruz de Guardia-passet. En lang nedkørsel gennem skoven fører os til landsbyen Bielsa, et vigtigt sted for Francos modstandskamp, ved foden af Mont Perdu.
7.30 minutters vandring. Højdeforøgelse: + 950 m / – 1450 m
Pendulfart til Pineta-refugiet (1290 m). Den næste dag er en hviledag eller en dagstur med en let taske til en rundtur på Pic du Comodoto (på egen hånd). Tilbagevenden via Estiva-hytten.
6 timers vandring. Højdeforøgelse: +/- 1200 m

Mandag – Opstigning til Port de Vénasque (2444 m) på grænsekammene. Valgfrit: Pic de Sauvegarde (2738 m), udsigtspunkt til Pyrenæernes højeste bjerg: Aneto (3404 m). Nedkørsel til Spanien og opstigning til Rencluse-refugiet ved foden af monsteret.
Vandring på 7.30 timer. Højdemæssig stigning: + 1400 m / – 700 m

Tirsdag – Nedkørsel til Hospital de Benasque. Vi passerer den vilde Port Bielh (2684 m) og derefter på den franske side søerne Célinda, Charles og Lac Bleu.
Eftermiddag i luften! Nat i det indbydende Maupas-refugium, et af bjergkædens mest “højtliggende” steder (2430 m).
8 timers vandring. Højdeforøgelse: + 1300 m / – 950 m

Onsdag – Vi krydser Cirque des Crabioules til Col de la Coume de Bourg. Herefter fører GR10 os til Espingo-refugiet med udsigt over Lac d’Oô.
7.30 minutters vandring. Højdeforøgelse: + 850 m / – 1200 m

Torsdag – Stigning mod Lac Glacé og Col des Gourgs Blancs (2877 m). Vi forlader Luchonnais-massivet ad HRP (Haute Route Pyrénéenne). Nedkørsel til Caillaouas-dalen og dens række af søer.
Vi overnatter i La Soula-refugiet sammen med André. Velkomsten her er ikke et tomt ord.
7.30 minutters gang. Højdeforøgelse: + 1100 m / – 1350 m

Fredag – Opstigning til Prat-hytten og derefter ind i Aragonien via Col Supérieur d’Aigues Tortes (2683 m). Nedkørsel til Anes Cruzes-dalen, hvor Pic des Posets (Pyrenæernes næsthøjeste bjerg) kommer til syne.
Nat i Viados-refugiet og dets solnedgange.
7.30 minutters vandring. Højdemæssig stigning: + 1100 m / – 1050 m

Dette program er givet som en indikation.
Det kan ændres efter tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I så fald er det kun UCPA-vejlederne, der er bemyndiget til at træffe de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Beklædning og personligt udstyr, der skal medbringes
Sommerhat, kasket eller tørklæde, solbriller, T-shirt(s), åndbar undertrøje (Odlo, Capilene, Carline), polarpelsjakke eller kraftig trøje, vandtæt jakke (Goretex), regnkappe, shorts, badedragt, lærredsbukser, strømpebukser, hue, et par handsker, halvhøje sokker (bouclette), lette sko til om aftenen, vandflaske eller plastikflaske, en lille plastikboks til picnic (type “Tupperware”), kniv, lille lommelygte, en stor plastikpose, en toilettaske og handsker og et lille apotek, toiletpapir, lommepenge, soveposelagen eller “kødpose”. Hvis du sover dårligt, skal du huske at medbringe ørepropper.
På refugierne er der tæpper, så det er ikke nødvendigt at medbringe en sovepose. Det er dog tilrådeligt at medbringe et lagen (“sac à viande”).

Under alle omstændigheder kan tingene efterlades ved udgangspunktet og afhentes på den sidste dag. Medbring venligst en taske til dette formål.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlig medicin, hvis du har særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at lindre ankel- og knæproblemer: “Elasto”-bånd.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Til at afhjælpe tarmproblemer efter kostændringer.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.
– Noget til at lindre insektbid.

Spørg din læge og apoteker til råds, og husk, at du skal have din egen medicinkasse med dig, så tag kun det nødvendige minimum med.

Vandresko*, rygsæk.

* Du er velkommen til at medbringe dine egne sko, hvis du har dem.

Picnic frokost og varmt måltid i refugiet om aftenen.

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Animation
5 dages vandreture

Den første etape af den mytiske Traversée des Pyrénées Centrale!