Kløfter og kløfter i det høje syd - Le Verdon

Aldersbegrænsning

18 — 55 år

Beskrivelse

De kløfter, der tilbydes, kræver god fysisk form og grundlæggende teknisk viden. Denne tur tilbydes i små grupper, hvilket gør det muligt for instruktøren at intensivere undervisningen og lægge vægt på sikkerhed, abseils, spring, rutsjebaner og svømning i hvidt vand. Denne tur henvender sig til dem, der nyder stærke øjeblikke, som er i god fysisk form, som ikke er bange for højder og som ønsker at dele et ægte eventyr i en lille gruppe.

Ankomst og afrejse

Mødested søndag eftermiddag ved sportsbyen kl. 17.30.
Velkommen, installation. Velkomstdrink og, inden middagen, præsentation af ugen.

Om lørdagen er der fri tur i landsbyen eller i bil på Grand Canyons højderyg.
Opholdets afslutning og afgang med UCPA-bussen kl. 10.00 til Aix-en-Provence TGV-station om morgenen med ankomst kl. 12.30.
Mulighed for personer med bil for at benytte sig af Sainte-Croix-søen (kano, vandcykelbåd).

Dag for dag program

Hele dage med aktiviteter fra mandag til fredag.
En progressiv tilgang, der giver dig mulighed for sikkert at gennemgå en anden kløft hver dag under hensyntagen til vejrforholdene og vandstrømmene.
Første dag i nærheden af La Palud sur Verdon, med hjemkomst til sportsbyen.
De følgende dage: Rejse i de maritime alper i minibus og oplev sublime landskaber og landsbyer undervejs.
Nat, aftensmad og morgenmad i hytterne. Picnic på aktiviteten (medbring en kniv og en vandflaske).

Påkrævet udstyr

Høje støvler (til at gå i vandet og holde anklerne godt fast, med gribesål), badetøj, håndklæde, T-shirt(s), sweatshirt, polarpels eller pullover, vindjakke, shorts, lærredsbukser, kondisko eller tennissko til om aftenen, vandflaske eller plastikflaske (mindst 1 liter), kniv, lille lommelygte, sovepose, stor plastikpose, toiletsæt og lille apotek (der er ikke noget apotek i landsbyen), lommepenge. For at beskytte dine hænder kan du have brug for windsurfinghandsker eller neoprenhandsker. Til dem, der er lidt fryseplagede, en top eller en mus til at lægge under neoprenjakken (vigtigt for de slankeste).

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold:
– Personlig medicin, hvis du lider af særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædet kompres.
– Solbeskyttelse til hud og læber.
– Noget til at lindre hovedpine og smerter.

Spørg din læge og apoteker til råds.

Alt teknisk udstyr: neopren våddragt, sele med lanyards, rygsæk, hjelm, redningsvest, vandtæt beholder?
Bemærk venligst: sko og handsker leveres ikke. Medbring venligst et par lærredssko med god ankelstøtte og cykelhandsker.

Forplejning

Inkluderet med rejsen

Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Særligt udstyr
Transport til kløfterne
10 canyoning-sessioner

Teknisk niveau

Forbedr dine færdigheder i de smukkeste kløfter i de sydlige alper

Vores rejser er altid all inclusive

UCPAs rejsekoncept er bygget op omkring All Inclusive-princippet. Med All Inclusive får du en ferie hvor bolig, helpension, udstyr og instruktion er inkluderet.

Læs mere om konceptet