Ankomst og afrejse

Velkomst søndag morgen fra kl. 9 og ideelt set før kl. 17
Morgenmad og gøre din bolig klar.
Fri dag. Brug den til at udforske den mytiske by Chamonix.
Pakken, der uddeles ved din ankomst, giver dig også adgang til svævebanen ved Aiguille du Midi med dens berømte “skridt ud i tomrummet”, eller Montenvers-toget. Vores team vil give dig alle de oplysninger, du har brug for at starte dit ophold godt.
Et specifikt tidspunkt, efterfulgt af en aperitif, vil blive organiseret for at give dig alle oplysningerne relateret til aktiviteten i slutningen af dagen.

Hvis du har købt muligheden for ankomst dagen før, byder vi dig velkommen lørdag mellem 18h og 19h30.
For enhver senere ankomst, bedes du kontakte receptionen pr. e-mail på chamonix@ucpa.asso.fr

Efter en sidste fri formiddag, slutter dit ophold senest lørdag kl. 14.
Du skal på forhånd være ude af dit værelse. Tak for den “lille hjælpende hånd”, det er meget værdsat.
Dit liftkort er stadig gyldigt, til et sidste panorama fra toppen af en svævebane.

Dag for dag program

Mandag – Heldagstur
Genoptagelse af kontakt med klippen. Grundlæggende klatring: placering, læsning af klippen, sikringsteknikker og relay-, rappel… Skoleside.

Tirsdag til torsdag – Heldagstur
Store ruter i de røde nåle eller andre steder omkring Chamonix-dalen

Fredag – Heldagstur
En sidste stor rute
Møde om opholdet. Aflevering af udstyr.

Du vil klatre som andet og som førende, i hold af 2, på ruter der er tilpasset dit nuværende niveau. Vi vil gå til forskellige klipper for at variere stilarterne og lade dig opdage alle sidernes rigdomme. I slutningen af dette ophold, uanset dit niveau, vil du have forbedret dig i forskellige registre og du vil have nøglerne til at fortsætte med at klatre med mere fornøjelse, effektivitet og sikkerhed.

Gennemførelsen af ​​dette program er givet som en indikation.
Det kan undergå ændringer eller justeringer, afhængig af tekniske kriterier, sikkerhedskrav eller aktuelle vejrforhold. I dette tilfælde er kun UCPA-vejledningslederne autoriserede til at tage de nødvendige beslutninger.
Det kan også tilpasses efter deltagernes tekniske og fysiske niveau.

Påkrævet udstyr

Tøj og personligt udstyr, der skal medbringes
Kasket eller tørklæde, hue eller hovedbånd, solbriller (minimum beskyttelse 3), “åndbar” t-shirt af typen Odlo, Capilene eller Carline, fleece jakke, vandtæt og åndbar jakke af typen Goretex, klatrebukser, varme leggings, shorts, 2 eller 3 par sokker af typen rillet, 1 par lette handsker, sneakers eller tennis, vandflaske eller plastikflaske, 1 kniv, en stor skraldepose på 50 liter (til at beskytte dine personlige ting i rygsækken), toilettaske, lille håndklæde, lille personligt apotek (medbring solcreme af typen total solbeskyttelse).

På stedet er der mange sportsbutikker med et stort udvalg. Hvis du er i tvivl om det nødvendige udstyr, kan du finpudse dit valg af udstyr med hjælp fra vores guider, afhængigt af vejret og sneforholdene i højden.

Førstehjælpskasse
Vi opfordrer dig til at medbringe en lille personlig førstehjælpskasse.

Typisk indhold
– Personlige lægemidler, hvis du er udsat for særlige lidelser (allergier osv.).
– Noget til at forebygge og behandle vabler.
– Noget til at forebygge eller lindre problemer med ankler og knæ: bandager af typen “Elasto”.
– Noget til at rense små sår: gennemvædede kompresser.
– Solbeskyttelse til huden og læberne.
– Noget til at lindre hovedpine og muskelsmerter.

Spørg din læge og apotek om råd.

Alt teknisk udstyr kan lånes: klatresko, sele, hjelm, rygsæk, sikringsudstyr osv.
Udstyret er nyt og i orden.

Forplejning

Alle måltider er inkluderet, fra frokost på den første dag til frokost på den sidste dag af dit ophold.
Fra mandag til fredag er frokosterne i form af picnic.
Der er løbende mad til rådighed, men hvis du er storforbruger af “cornflakes” eller chokolade, bedes du medbringe din egen mad!

Inkluderet med rejsen

Ski liftkortet
Lokal transport (for mere fleksibilitet kan vi dog bede dig om at bruge dit eget køretøj mod et gebyr – 0,4 €/km – og forsikring for køretøjet og dets passagerer)
Indkvartering
Forplejning
Tilsyn
Specifikt udstyr
Animation
10 klatringssessioner

Teknisk niveau

Forfin din klatreteknik ved foden af Mont Blanc